阅读方法与技巧
阅读方法与技巧
阅读方法与技巧，不用我来说，相信大家都知道阅读的重要性了，在养成阅读习惯的同时，我们也需要掌握阅读方法与技巧，那么大家知道有哪些阅读方法与技巧吗，下面就来看一看阅读方法与技巧吧！
阅读方法与技巧1
1、不动笔墨不读书
俗话说“好记性不如烂笔头”。在读书过程中，把你以为用得好的词语，写得好的句子或精彩的段落，随时用笔圈点勾勒出来。在你读不懂的地方随时用笔作个记号，待通篇读完后再认真思考或向别人请教。
2、勤查字典、词典
课外阅读时一般没有老师领导，在这种情况下，同学们很可能会遇到许多 “拦路虎”。这时你可以请教你的第二任老师——字典，“他” 能帮你扫清阅读障碍，同时也丰盛了我们的知识。
3、勤记笔记或写阅读心得
在读书过程中，把书中精美的句子、精彩的段落摘抄下来，这样日积月累，持之以恒，充实和丰盛自己的知识。读完书后，可以把你的感受、受到的启发写在笔记本上。这样不仅提高了你的阅读和理解课文内容的能力，而且还养成了勤于动笔的好习惯。
4、勤于思考，积极讨论
读完一篇文章要回过头来想一想，这篇文章主要写的是什么，还要想一想作者写这篇文章的目的是什么，是为了阐明什么。遇到个人难以解决的问题时，可以让别的同学也读一读那篇文章，然后共同讨论。
阅读方法与技巧2
一、批注笔记法
批注笔记法就是在阅读时将自己对文本内容的见解、质疑和心得体会等写在书中的空白处。其形式有三种：一是“眉批”，即批在书头上；二是“旁批”，即批在句子或一段话的旁边；三是“尾批”，即批在一段话或整篇文章之后。
批注的内容主要有三个方面：一是注释。读书时遇到不认识的字、不理解的词和不懂的概念，立刻查字典、翻资料将其弄清楚，并且注释在旁边。这样，既能帮助理解，又有助于记忆，同时也为下次阅读扫清了障碍。二是批语。将阅读过程中产生的各种感想、见解、疑问等写在书的空白处。三是警语。对于文本中十分重要或再读时需要注意的地方，标注上“注意”、“重要”等字样，为今后阅读提供帮助。
批注笔记法的作用：一是使人的思想高度集中，能够提高阅读效果；二是能够使人从书中获得更多的感悟，使人的思想水平得以提升；三是能够提高分析、评价事物的能力；四是可以培养和提高表达自己思想的能力。
二、符号标记法
用各种符号在书中重要的地方做标记，以便于应用时查阅和再阅读时注意的一种阅读方法。其要点是：
1、在重要的句子下划横线。
2、在重要的段落旁划竖线。
3、将关键性的词或短语圈出来。
4、在有疑惑处划问号。
5、在有感悟的地方划感叹号，马克思读书就喜欢采用这一方法。
采用这种方法的好处是：便于应用时查找，有利于对重点内容的记忆，便于利用很少的时间对重点内容的再阅读。
三、强记阅读法
这是一种侧重记忆的阅读方法。其要点是：
1、读完文章后，立即回忆一遍主要内容，力求记住。
2、重复阅读同一文本时，每次间隔的时间应尽可能地长一些。
3、记忆应尽可能准确。如果内容不太多，要尽力一次记住；如果内容较多，可以采取分段记忆法。
采用这种阅读方法的好处是：能够迅速地增加知识积累，有利于能力的培养与提高。
四、咬碎骨头法
咬碎骨头法就是对文本的内容进行反复地琢磨、咀嚼，直到烂熟于心。数学家张广厚有一次看到一篇关于亏值的论文，觉得对自己的研究工作有好处，就一遍又一遍地读。他说：“这篇论文一共二十多面，我反反复复地念了半年多。因为老用手摸这几页，白白的书边上留下了一条明显的黑印。这样的反复学习对研究工作有很大的促进作用。
采用这种阅读方法的好处是：有利于对文章内容的消化和吸收，缩短知识向能力转化的过程。
五、探究阅读法
书中的真理大多不是通过文字的解读就能获得的，而必须通过深入而细致地钻研与思考。探究式阅读的特点就是将思维的触觉深入到文字的`背后，对其所承载的思想内容进行深层次的理解。数学家华罗庚在《学·思·锲而不舍》中说道：“应该怎样学会读书呢？我觉得，在学习书本上的每一个问题，每一章节的时候，首先应该不只看到书面上，而且还要看到书背后的东西。这就是说，对书本的某些原理、定律、公式，我们在学习的时候，不仅应该记住它的结论，懂得它的道理，而且还应该设想一下人家是怎样想出来的，经过多少曲折，攻破多少关键，才得出这个结论的。
采用这种阅读方法的好处是：对文本内容进行深层次的理解，能够使认识上升到理性的高度，有利于知识向能力的转化。阅读不仅要有正确的方法，还需有孜孜不倦、持之以恒的精神，更要有对书籍的判断与识别能力。阅读好书，不仅能使人长智慧、长才干、长精神、长思想，使人品尝到人生的乐趣，感受到求知的快乐，而且能够使人走向辉煌。
一、把握好阅读时间和节奏
研究显示，专业的阅读者能够保持每天5个小时的阅读时间，不至于疲劳，也不会有明显的兴趣衰退和注意力分散，这是一种长期训练的结果。所以，阅读习惯需要长期的培养。对于普通阅读者，每天2到3个小时的阅读时间就足够了，不要超过3个小时。一次连续性阅读不要超过2小时，但是也不要低于1小时。低于1小时，人很难进入深入阅读状态，不利于形成连续的记忆。可以把阅读分散在其他活动之中。根据不同类型的书和阅读的目的，安排连续阅读和分散阅读所占的比例，闲书分散读，重要的书尽量集中读。阅读是读者与作者的对话，集中阅读更有利于抓住作者逻辑线索，形成整体性的认知。
二、阅读自己真正感兴趣的书
兴趣是最好的老师，这是老生常谈，又是朴实的道理，当你对阅读的书真正有兴趣的时候，长时间阅读也不会带来疲劳感，甚至手不释卷，想看看作者最后给我们呈现出的结果和结论，这在阅读情节起伏的推理小说和情感小说时表现得最为明显。每打开一部你所敬仰的学者的作品，尤其是那些声誉卓著被反复征引的经典名著，你就可能产生强烈崇敬之情，由此形成强大阅读兴趣，兴趣来自旺盛的求知欲和对知识本身的尊重，对伟大作家的尊重。
三、把阅读、思考、写作和交流结合起来
思考和写作是整理知识的过程，交流是应证认知的过程，交流中的共鸣和共识，他人的赞赏和赞誉，是对阅读者—写作者—交流者非常重要的心理回报，正向反馈，如果仅仅阅读，没有思考和写作，不去交流，阅读者就会因为缺乏知识的整理机制，认知的应证机制和成果的回馈机制，而最终陷入深度阅读疲劳。这样的阅读疲劳而不是一般性体力和心力疲劳，而是心理枯寂和精神疲惫，它有可能终止你的阅读爱好。无论是积极阅读，还是研究式阅读，都要求人全面开动认知——逻辑系统的功能，把阅读、思考、写作和交流结合起来，从事一项创造性活动，这才是克服阅读疲劳的长久之策。
缓解阅读疲劳的一些小方法
1、可以使用番茄工作法，看40分钟左右，休息5—10分钟。不要让自己的精力耗尽，一定要注意休息才能阅读更长时间。
2、太难解释或专业性较强的书籍，可以用主题阅读的方式，一本看不明白就换别的书。
3、实在看不懂的，先跳过去
4、准备几本不同类型的书，阅读累了，就换种轻松一点的书籍。
5、找到阅读疲劳的原因，如果是因为身体的因素，应当放下书，适当活动和休息一下；如果是理解跟不上书本内容，在身体感觉很良好的情况下可以换一本完全不同类型的书来放松自己的头脑。或者做一些其他小事情（益智游戏、看新闻、看笑话、运动之类的）来转换一下疲倦的大脑。实在看不下去的地方可以快速浏览带过，先留个印象，待之后再来翻阅。
1、定时
每天至少抽出5—10分钟雷打不动的读书时间，这是无论每天发生什么事情 都不会受到影响的时间。例如，养成在早餐或午餐时间阅读的习惯，如果你每次坐在马桶上时间读书，在睡觉之前读书，那么你就拥有每天四次，每次10分钟也就视每天四十分钟的阅读时间。这是一个良好的开端，它有助于养成良好的每日读书习惯。
2、随身携带书籍
不论到那里，都带上本书，每天出门，都检查一遍，是否带了如下物品，驾照，钥匙，书。最少要携带这些东西，书在车里陪伴你，带到办公室，约会中，以及其他地方。例如看电影时，如果你需要花时间等待，就带上你的书，阅读吧，那是打发你的时间的好方法。
3、找个安静的地方
在你家，找个放着一张舒适的椅子的角落（不要躺下，除非你要睡觉），拿本好书倚在椅子上，不受任何干扰。为避免分心，应该远离电视，音乐，电脑，喧闹的家人，室友。如果没有这样的地方，那就创造一个吧。
4、减少看电视上网时间
如果你真想多读书，就要减少耗在看电视，上网方面的时间，这对很多人来说会比较困难。但是，你在电视网络上所省下的每一分钟，都能用在读书上，这会带来好几小时读书的时间。
5、读给你的孩子听
如果你有孩子，你必须读给他们听，在他们的儿童时代就培养其读书，是确保他们长大后拥有读书习惯的最佳时机，同时也会帮助他们在一生中获得成功。找一些适合儿童的好书，读给他们听，同时，你也在帮助自己养成读书的习惯，而且还跟自己的孩子一起度过了美好的时光。
6、作记录
与读书列表类似，此记录不应该只写下你所读的书的书名和作者，如果可能的话还应该写下读书的起止日期。更好的做法是在其后写下你对此书的感想，几个月之后，再返回来看记录，回顾自己的阅读经历，真是一种绝佳体验。
7、光顾二手书店
我最喜欢去的地方是逛打折书店，卖掉旧书，同时在那里淘到许多旧书，得到一个极低的折扣。我通常会花在仅仅几个美元的价格，买到一打或更多的书，所以我虽然读了不少的书，但是买书却不会让我花费太多。
8、安排一个图书馆日
当然了，比旧书还要便宜的地方是图书馆或书店，把它当成每周的活动吧。
9、阅读有趣的和耐读的书
找那些能够吸引你并让你持续阅读的书，即使不是文学名著，它们也让你充满阅读欲望——这就是阅读的目标。
10、舒服一点
在最惬意的时间阅读，喝点好茶和好咖啡，或者以其他方式款待自己，找一把舒适的椅子，配上个好垫子。在日出或日落视阅读，或者在海边阅读。
