Question

小孩好动注意力不集中怎么办

Answer 1

孩子多动症，注意力不集中，需要改变饮食，陪孩子做运动或游戏，比较严重的多动症患儿需要到医院由医生开具药物治疗，以改善孩子多动症注意力不集中的症状。

1，改变饮食，应该多给孩子吃富含铁的食物，比如黑木耳、猪血、红枣等，还可以多吃富含锌的食物，比如牛肉、鸡肉、腰果等食物。还要注意饮食均衡，不能过于单一的饮食。2，陪孩子做运动或游戏，可以多做提高注意力的运动或游戏，比如打篮球、打羽毛球、打乒乓球、跑步、玩拼图、堆积木等，多做孩子感兴趣的运动或游戏，逐渐的提高孩子注意力。3，药物治疗，对于严重的多动症患儿，很难自主的提高注意力，需要在医生的指导下用药物治疗，比如中枢性的兴奋剂，比如盐酸哌甲酯，还有常用的三环类的抗抑郁药，比如阿米替林、丙米嗪等。对于症状比较轻的患儿，可以通过饮食和多做运动和游戏的方法改善症状，如果症状比较严重的患儿，一定要在专业的医生指导下进行用药治疗。

Answer 2

小孩好动、注意力不集中是一种正常的生理状态或是缺锌、多动症等疾病因素导致的。一般可以给通过进行感兴趣事物的进行训练，正确引导孩子，饮食调节，应用药物等方式。具体情况如下：

1、正常的生理状态：儿童时期是好动的年龄，注意力集中的时间不能保持太长的时间，如果是小孩感兴趣的事情可能会稍微集中，对于不感兴趣的事情，集中注意力的时间就会比较短。一般可以通过给孩子感兴趣的东西进行训练，正确引导孩子不要过于兴奋、过于紧张、劳累等，要保持充分的睡眠，有助于改善孩子好动或注意力不集中的情况。

2、缺锌：部分小孩可能存在疾病的问题，比如缺锌的孩子会出现好动、注意力不集中的现象。可以通过饮食的方式改善，如吃一些富含锌元素的食物，例如牡蛎、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉或者鱼肉等。还可以多进食新鲜的蔬菜和水果，例如菠菜、白菜、西兰花、甘蓝、香菇以及木耳等。建议家长要加强饮食结构调整，通过饮食能够有效地帮助小孩改善体内缺锌状态。也可以在儿科医生的指导下，应用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等。

3、多动症：小孩好动注意力不集中也有可能是多动症导致，如果存在学习障碍，需要到医院进行鉴别诊断后对症进行治疗。家长能够做的是尽量的多陪伴、多鼓励。生活里尽量避免人工的食用色素或添加剂，减少咖啡因等饮料，可以减少孩子好动和注意力不集中。

Answer 3

医生，老师说孩子上课注意力不集中，小动作多，说话、玩笔、撕纸，学习成绩差。在家做作业时也不安稳，吼也吼了，打也打了，就是不管用。孩子是智力发育有问题，还是什么问题？”

祈福医院儿童保健康复科刘宇彬副主任医师指出，如果孩子上课注意力不集中、小动作多甚至随意下座位、做作业拖拉、不听指令难管理，需警惕儿童多动症，家长不要打骂，也不要主观判断孩子为智力障碍，应及时至正规医院找专科医生就诊。

学龄男孩子最易出现多动症
7岁多的小宇即将上二年级，对于过去一年的学习表现，小宇的妈妈一脸无奈。“老师说他上课坐不住，小动作特别多，同学们都不愿跟他同桌，作业拖拖拉拉，真是让人着急。后来，有家长提醒我来看医生，这才知道他是有多动症。”

刘宇彬主任说，多动症的学名为“注意缺陷多动障碍”，是儿童期常见的一类心理障碍。男孩的发病率高于女孩，以学龄期男孩患病率最高，进入青春期后，患病率逐步下降。很多家长以为，男孩子调皮是正常的，对他的“过于调皮”不以为意，这往往会贻误孩子的最佳治疗时机。

如何判断孩子是否有多动症？
一般来讲，如果具有以下这些表现，家长就需要警惕了！

1.注意力不集中，小动作太多。许多孩子在上课时精神严重不集中、完成作业较为拖沓、马虎；学习学不进去，铅笔掉在地上能够捡半天。

2.思维天马行空，行为常常活动过度，多数患者伴有注意力缺陷。

3.多动症儿童情绪通常较为冲动、任性，易发脾气、爱哭闹。

4.多动症情况较为严重者，可能没有充足的安全意识，会影响自身及他人的健康。

多动症病因多样
对于多动症的病因和发病机制尚不清楚，目前医学界普遍认为，多动症是多种因素相互作用所致：

1.遗传因素。通常多动症具有遗传属性。

2.神经递质紊乱、轻度的脑功能失调及患儿的早产、宫内缺氧、铅中毒等非遗传因素。患儿就诊时，可进行微量元素及血铅检查，以排除环境因素所引发的多动症。

3.家庭与心理社会因素。父母关系不佳、教养方式不当、生活习惯不好、童年经历不良等，都有可能成为症状出现或持续存在的原因。

4.饮食与营养因素。与饮食相关的致敏反应、过度饮用含多种添加剂的饮料、缺铁、营养不良等均有可能诱发多动症，但目前证据尚不充分。

及时治疗拯救孩子一生
在发现孩子有注意力不集中、冲动任性、学习成绩差等情况时，有些家长不以为然，坐等孩子“长大懂事”；有些家长则怒其“不争气”，不是骂，就是打。刘宇彬主任说，这些做法都是错误的，家长应带孩子及时到正规医院进行咨询治疗。

如果孩子长期具有多动症，除了学习成绩差外，还会影响其自信心和人际交往能力，出现各种情绪问题，影响孩子的一生。及时给予有效的行为治疗和药物治疗，能够改善孩子的核心症状，解决学习困难、情绪障碍、自信心缺乏等问题。

刘宇彬主任提醒家长，多动不是孩子的天性，冲动也不是孩子的故意行为，而是孩子不能自控的病态表现。如果您的孩子有多动症的表现，一定不要打骂，而是要多些鼓励，给予他们更多的爱与关注，帮助他们走出多动症的阴影，从而迎接美好的未来！

如何区分孩子好动还是多动？
有些孩子好动，尤其是男孩，如何区分好动还是多动呢？刘宇彬主任说，可从孩子多动行为的原因、目的、场合等几个方面来区分。

1、多动症孩子的多动、冲动不分场合、不分时间，而好动的孩子在严肃的陌生的环境中，会有较强的自我控制能力。

2、多动症孩子意志力薄弱，没有真正的兴趣爱好，其行为都是没有目的的，做什么都是三分钟热度，有始无终，而好动的孩子意志力较强，做事有一定的目的性，并有计划和安排，对于自己感兴趣的事能全神贯注。

3、多动症孩子多动、冲动是没有原因的，让人难以理解，而好动淘气孩子的行为往往事出有因。

4、多动症孩子常常伙伴关系不好，没有人愿跟他交往，而好动的孩子一般会有较好的伙伴关系。