人的6种恐惧

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2022-07-08 · TA获得超过7055个赞
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每个人总会有一些时候会受到恐惧的困扰,但是恐惧并不是坏事,因为有了恐惧,人类才会注重去保护自己。

同其它情绪一样,恐惧本身也具有两面性,是人类必须要有的一种情绪,有对人类有益的一面,也有对人类有害的一面,如果总是恐惧未知的恐惧。

恐惧会让一个人失去表现自我的机会,并且还会传染给别人。

综合来说,生活中恐惧的种类大概可以分为6种。

恐惧贫穷,恐惧批评,恐惧病痛,恐惧失去爱情,恐惧衰老,恐惧死亡。

其它恐惧都可以归于这6种恐惧之下。

恐惧不过是人的一种心理状态,是可以加以引导的。

克服恐惧的方法也有很多,总的来说不外乎你能够下定决心来面对。

比如你恋爱时总是害怕失去对方,但是当你意识到,有些事不是你能控制的时候,也许你就会放的开。

当你做投资总是害怕会亏的时候,你就应该拿出自己能够承受失去的范围,并且意识到,风险有时候是不可避免的。而不是只能赢得起而输不起。赢得起输不起的人往往也赢不了。

只要能够下定决心,生活中没有任何一件事值得付出忧虑的代价,就能逐渐消除自己的忧虑。

如果承认死亡是不可避免的,就能使自己永远免于对死亡的恐惧。

如果下决心无忧无虑的靠自己的所得财富生活,就会消除对贫穷的恐惧。

如果能够放下面子,不在意别人的看法,能够理解别人的不理解,那么就能战胜对批评的恐惧。

如果会认识到衰老会带来年轻时所没有的智慧和领悟,就不会再恐惧衰老。

如果下决心在必要时过没有爱的生活,就可以控制对失去爱的恐惧。事实上,很多人一直过着没有爱的生活。

如果下决心忘掉病症,或者多学习养生知识,就可以消除对病痛的恐惧。

恐惧是可以战胜的,是可以控制的,只是你有没有意识到要去控制它,别让恐惧影响了你的生活,压制了自己向上的通道。
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