Question

12个月宝宝需要的主要营养是什么？





Answer 1

引言:作为家长都想给孩子最好的，想给自己的孩子补充足够的营养，不同年龄的孩子，需要补充的营养不同 ，那么当自己的孩子已经12个月的时候，家长该如何做给孩子补充营养呢 ？

一、孩子在饮食方面的补充 

其实12个月的宝宝讲的来说，已经一岁了。家长需要了解，宝宝到一岁的时候，肠胃系统已经发展得比较完全了，所以这个时候家长可以给孩子喂饭，并且孩子吃的食物大多都是以饭为主，牛奶为辅。当然家长也需要注意给自己的孩子荤素搭配好，比如说家长在做菜的时候，可以选择一些维生素多的食物，就像西红柿，菠菜等等。家长也可以选择一些其他的含有营养元素多的菜或者水果 。而且新手爸妈需要注意，当自己的孩子已经12个月了，可以摄入一些微量元素。其实自己的孩子可以正常吃饭的话，那么微量元素就足够了，如果还是对吃饭并不是很正常的话，可以给孩子补充一些钙片 。

二、孩子辅食的选择 

当自己的孩子已经12个月肠胃发育都完整成熟的时候，就可以对孩子增添辅食，那么在辅食的选择上，可以给孩子多增添些维生素多的食物，像西红柿，肉类等。如果家长在对孩子做饭的时候，做到了荤素搭配，那么自己孩子的所需要营养都已经充足了。当然如果自己家长不放心的话，在做菜的时候，也可以去一些母婴店购买鱼肝油这种油类的含的营养成分较多，对自己孩子的身体健康也会有一些帮助 。

三、总结

如果自己的孩子在12月的时候可以正常吃饭，那么家长不需要担心孩子的营养问题，如果家长非常想给自己的孩子补充营养的话，可以选择一些钙片之类的 。

Answer 2

需要补充钙物质，蛋白质，膳食纤维，纤维素，镁元素，钾元素，一定要注意营养物质的均衡搭配，一定要以母乳或者奶粉为主，之后要增加辅食，千万不要给孩子吃垃圾食品，不要吃太咸的食物。

Answer 3

需要的主要营养其实就是一日三餐，因为孩子在5个月到6个月的时候就可以吃辅食了。这个时候可以喝一些配方奶，也应该去补充一些微量元素和钙元素，也是孩子非常好的身体生长高峰期。

Answer 4

主要营养是维生素，蛋白质，钙，锌，镁，铁，钾等一些营养元素。

Answer 5

主要需要的营养有维生素a，蛋白质，氨基酸，钙，锌，铁。