求教篮球高手,怎样练好运球?
我初三刚毕业,准备在这个暑假练练运球,对此我可是一窍不通,以前在学校只练投篮了,运球没有一点手感。今天早上,我出去在广场上练了一会儿,发现了以下几个问题:1.练习时是看球...
我初三刚毕业,准备在这个暑假练练运球,对此我可是一窍不通,以前在学校只练投篮了,运球没有一点手感。今天早上,我出去在广场上练了一会儿,发现了以下几个问题:
1.练习时是看球还是不看球?
我想不看球,但拍着拍着球就跑了,不得不用眼看这拍。我以前打字时也是看着键盘,后来慢慢地学会盲打了。篮球是不是也这样?可不可以刚开始看着球拍,熟悉了以后自然就不用看了? 我想尽快练好运球 是不是得强迫自己练习运球时不看球?
2.刚开始练是走着运球还是跑着运球?
刚开始练习运球,没什么经验,我想是不是这样?先练习走着运球,然后慢慢提高速度?
3.穿裆怎样练习?
今天试了一下,只会从前往后、从左到右穿一下,而且还不太熟练,其他的穿裆就一点也不会了,该怎样练习穿裆啊?是不是得将所有的穿裆方式都练熟?
4.练习时以右手为主,还是左右同时开工?
说一下,我是个右撇子,打乒乓球、羽毛球时用右手,但惟独投篮时用左手,运球时右手手感比左手的好。
5.如果每天早上练习40多分钟,多长时间练球能力会有很大的提高?
各位高手说说你们的经验吧!还有什么注意事项没?
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1.练习时是看球还是不看球?
我想不看球,但拍着拍着球就跑了,不得不用眼看这拍。我以前打字时也是看着键盘,后来慢慢地学会盲打了。篮球是不是也这样?可不可以刚开始看着球拍,熟悉了以后自然就不用看了? 我想尽快练好运球 是不是得强迫自己练习运球时不看球?
2.刚开始练是走着运球还是跑着运球?
刚开始练习运球,没什么经验,我想是不是这样?先练习走着运球,然后慢慢提高速度?
3.穿裆怎样练习?
今天试了一下,只会从前往后、从左到右穿一下,而且还不太熟练,其他的穿裆就一点也不会了,该怎样练习穿裆啊?是不是得将所有的穿裆方式都练熟?
4.练习时以右手为主,还是左右同时开工?
说一下,我是个右撇子,打乒乓球、羽毛球时用右手,但惟独投篮时用左手,运球时右手手感比左手的好。
5.如果每天早上练习40多分钟,多长时间练球能力会有很大的提高?
各位高手说说你们的经验吧!还有什么注意事项没?
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29个回答
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楼主好像没有什么基础。建议从基础做起。不要以为投篮还行就觉得自己篮球打的不错了,基本功是很重要的。 给你分享个专业的视频篮球网站—wohoops 篮球网站,里面有很多专业的视频基础教学,希望对你学习篮球有所帮助。
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每天坚持用左右手练习拍球交叉运球身侧运球一组各一百次每天几组贵在坚持就会有手感了
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如果你真的想练好球,那就去报名参加篮球训练营,没经过专业指导就想练好球是不可能的。
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很简单 你只要三个月内 站着的时候 球不离手 我练球和控球 整整三个月
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太简单了```有事没事 带着篮球冲出马路```你就会看车不看球了``练得个把星期就OK了```不过至今没人感尝试
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