Question

用什么泡水喝降血脂更好些，要是肠胃不好能吃什么降血脂？

用什么泡水喝降血脂更好些，要是肠胃不好能吃什么降血脂？

Answer 1

每天大碗喝酒，大口吃肉的日子虽然豪爽，但也有不少人因此患上了高血脂。这时候就要非常注意的日常饮食了，不能再过食肥甘厚腻之品。在我们的日常饮食中，有一些食物是可以降血脂的，下面，小编就一起告诉大家，用什么泡水喝可以降血脂。
用什么泡水喝可以降血脂
1、决明子
决明子是一种中草药材，属于豆科性的植物，营养价值高，适用于高血脂等病症。在决明子中蕴含决明子苷，这种苷类物质具有不错的降血脂作用，所以高血脂的人多食点决明子是降血脂的不二之选，其中用决明子泡茶喝便是极好的方法。决明子还略带青草香味，在用决明子泡茶的时候，还可以适量加点山楂、陈皮等作为辅助材料，不仅能使得茶水的味道更好。同时山楂、陈皮本身就是不错的降血脂的药材，所以共同泡茶饮用还能使得降血脂效果更佳。然而，决明子的药性属于凉寒性，对于脾胃寒、泻及低血压人群还是少饮用为好。同时，决明子中还含有大黄素、大黄酚等物质，饮用过多还易诱发便秘产生，因此，要严格注重摄入量。
2、麦芽
从中医学角度出发，麦芽性甘、味平，且能入肝、胃经，具有极好的养胃消食、调节气血等保健作用。在麦芽中含有一定的叶绿素，而叶绿素中羡伏含有大量的镁离子，会与血液中的铁离子产生化学反应，从而被置换成血液，能清除血液中的“垃圾”，对于清血、降血脂起着关键作用。此外，在麦芽中含有丰富的消化酶、维生素B等营养素，这些物质既是人体生长所需的重要成分，同时还能促进胃液的分泌，这对于促进消化、保护胃部健康很有帮助，尤其对于一些胃部机能出现损害的人群。但是，麦芽中含有微量的麦芽毒素，因此每次需控制饮用量，不宜大量，且对于脾胃虚寒、孕妇不宜饮用，以免诱发不良损害。
3、葛根
葛根是很普遍的一种中药材，在很多药店都能购买到。其中，我们可以买点葛根用开水冲泡代替茶水饮用，对于身体起到良好的滋补作用。在葛根中含有丰富的葛根素，这种物质被人体摄取后能增强血管的水平，对于维持血管机能十分有益。同时，葛根素进入血液中对此派坦于调节正常的血液循环很有帮助，这也是降低血液中血糖、血脂成分的有效手段，对于降血糖、血脂大有裨益。另外，对于一些心脏机能不好的人，选择利用葛根泡茶喝也能起到较好的修复和调节作用。因为在葛根中含有一定的总黄酮、葛根素等成分，这些物质能降低心脏的压力并增强心脏的机能，从而有效呵护人体的核心部位。
用什么泡水喝可以降血脂？中药中的决明子，麦芽，葛根都有很好的降血脂作用森桐。决明子不仅可以降血脂，还能清肝明目，润肠通便。麦芽可以消食，主要消面食，可以配合山楂。葛根不仅可以降血脂，还可以降血糖，对糖尿病有很好的作用。

Answer 2

肠胃不好，要想降血脂，可以用苦丁茶泡水喝，或者普洱茶都可以有降脂的效果

Answer 3

一般泡水和降血脂，都会桥慧悄以植物性中药为主，比如常用的有山楂、首乌、大黄、草决明、荷叶、三七、黄连、丹参、虎杖等，但这也只能说起到很微量的调节作用，想要快速的降血脂还得坚持锻炼，促进身体血液循环以及代谢加上饮食上规律均衡，对血脂健康维持会更好。碧磨
当然也可吃点敏渣舒百宁纳豆红曲为辅助，尤其是肠胃不好的只需要按照正常的方法，血脂健康状态不就回来了吗！

Answer 4

风吹下，遍处是落花。
　　说到落花，我不禁想起“爸爸的花掘缺启儿落了，我也不再是小孩子。”三四月季的花儿格外的美，被凌落的花儿落入窗中，我不知从多少次拿起笔来画落花儿，可却只是飘渺之物。小时候的无知懵懂，直到明白时，父亲已经她而去。花儿落了，英子也要长大了。这句话感触很深，也是因为这句话而爱上了城南旧事。小时候不明白，只是翻翻几遍，也没有多在意，现在也只是慷慨。
　　还记得庭院的那棵枇杷树，还记得骆驼的队铃铛悠远绵长，走进书中，小时候羡慕大哥哥姐姐，长大了又羡慕那些孩子，或许这就是人性吧。
　　城南旧事讲述了英子的童年往事，惠安馆痴傻的疯女人在英子的帮助下找到了女儿，却又被命运捉判如弄…人生难得是欢聚，只有别离多。
　　“长亭外，古道边，芳草碧连天…”这是英子幼时唱的一首歌，淡淡清雅，温柔却坚韧，但字字带着忧思和悲悯，也倾诉了英子送别的离愁。
　　回忆中，乘着晚风的轻轻，云卷云舒。独坐在阁楼上，荡啊荡啊，足以愉悦。“哇，妈妈看我，我把星星摘下来了！“别胡说。“今晚的月亮好漂亮呢。”入梦，随着小船的摇荡，我似乎在向前驶去，驶去…那片星，那轮月，好似独坐在漫漫星河之中，独木小舟童年的日子无疑是最快乐的。老扮拆家的花骨朵儿含放了，杏雨染在了樱花树前，更红了。喝着老家酿的葡萄酒，肚子饱饱的。
　　随心吃着香鸡，手油了在衣服上抹一把。
　　对了，我还记得院里的那棵枇杷树，但还没熟透呢，我却已迫不及待的将它放入嘴中，奶奶只是乐呵呵的。在那棵樱花树下，母亲急催着招呼大家吃团圆饭。“啪啦啪啦”炮竹声依然回呜…
　　翻来覆去，心里不知是何种味。想着想着，便有了淡淡睡意…
　　一场车祸让她醒悟，哭尽了泪水，却改不去的现实…母爱还在淡淡蔓延，不知不觉，看完小品后，一抹眼，泪湿润了双眼。一次意外，贾玲穿越到了母亲年轻的时候，

Answer 5

用三七花泡水喝可以降血脂。
三七花性凉味甘，清热解毒，凉血，降血压，调血脂，调节免疫，活血通脉，养生抗衰，消炎镇痛等作用。三樱旅兆七花提取物三七皂苷可扩张血管，抑制血管运动中枢，降低血压，并可改善凝血纤溶状态，改善血栓前状态。三七花是中国传统名贵中药五加科植物，三七生长两年以上的干燥镇芹未开放的花蕾。平时要注意饮食，不吃辛脊租辣刺激性食物，戒烟戒酒。