Question

160cm多少斤会显得瘦?

Answer 1

160cm在48.6kg—43.2kg之间会显瘦。

参考世界卫生组织提供的计算公式，女性为身高减70再乘60%，男性为身高减70再乘70%。

由以上的数据我们可以继续计算出160cm女性的偏瘦体重在48.6kg—43.2kg之间，而160cm男性的偏瘦体重则在56.7kg—50.4kg之间，仍旧低于这些体重的话，就属于体重不足了。

标准体重身高的对照表是通过标准体重的计算公式来计算得出的，男性的标准体重=（男性身高-80）×0.7，女性标准体重=（身高-70）×0.6，按照这两个公式可以计算出不同身高的男性和女性的标准体重。

一般来说在标准体重的上下10%以内属于正常的体重范围，正常体重是反映人体健康的一个重要指标，过度肥胖和过于消瘦都不利于人体的健康。

体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。可以参考BMI指数，看自己的体重是否超标，因为每个人的骨骼大小存在差异，单纯的标准体重不一定适合自己，要找到适合自己最佳体重。