大白菜素炒怎么做好吃
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减脂餐:不到三块钱,就可以做出一道好吃入味不下汤的素炒白菜!俗话说百菜不如白菜,白菜含有丰富的粗纤维,又能润肠,促进排毒,帮助消化的功能,一年四季,很受大众的欢迎。
做菜,我更喜欢简单的家常快炒,低卡低脂,口味丰富,其实,生活越简单身体越健康,今天的这道素炒白菜,做法简单,快手,易做,而且味道又好吃,清清淡淡的带点微甜,很适合秋天的一道菜,如果你正在减肥期间,那么再合适不过了,一周炒上两三次,怎么吃都不腻。
准备食材:
白菜一棵、油、盐一勺、味精适量、淀粉
具体做法:
1.食材准备好,长白菜一棵清水洗净,用到切成小段备用。
2.起锅烧油,油热后下入白菜,翻炒均匀后加入小半碗水。
3.盖上锅盖焖两分钟,这样白菜会更软和入味。
4.开盖后继续翻炒,加入一勺盐调味。
5.最后加入小半碗水淀粉勾芡,撒上几颗味精,翻炒收汁就可以出锅装盘了。
6.一道清爽脆嫩的素炒白菜就做好了。
做菜,我更喜欢简单的家常快炒,低卡低脂,口味丰富,其实,生活越简单身体越健康,今天的这道素炒白菜,做法简单,快手,易做,而且味道又好吃,清清淡淡的带点微甜,很适合秋天的一道菜,如果你正在减肥期间,那么再合适不过了,一周炒上两三次,怎么吃都不腻。
准备食材:
白菜一棵、油、盐一勺、味精适量、淀粉
具体做法:
1.食材准备好,长白菜一棵清水洗净,用到切成小段备用。
2.起锅烧油,油热后下入白菜,翻炒均匀后加入小半碗水。
3.盖上锅盖焖两分钟,这样白菜会更软和入味。
4.开盖后继续翻炒,加入一勺盐调味。
5.最后加入小半碗水淀粉勾芡,撒上几颗味精,翻炒收汁就可以出锅装盘了。
6.一道清爽脆嫩的素炒白菜就做好了。
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主料
大白菜一颗
辅料
五花肉适量
香菜适量
葱适量
姜适量
蒜适量
干红辣椒适量
配料
盐适量
白醋适量
生抽适量
花生油适量
炒大白菜的做法
步骤
1.主料:大白菜一颗
2.副料:五花肉、香菜、葱、姜、蒜、干红辣椒
3.大白洗净后将白菜叶分成二部分,上面绿叶直接用手大片撒下来,下面白菜帮用刀斜片
4.改刀好的白菜备用
5.锅中放油,油热后放入五花肉炒香
6.再放入佐料炒出味道来
7.佐料炒香后先放入改刀好的白菜帮大火翻炒
8.淋入少许生抽入味
9.白菜帮炒制5分熟时再放入白菜叶翻炒
大白菜一颗
辅料
五花肉适量
香菜适量
葱适量
姜适量
蒜适量
干红辣椒适量
配料
盐适量
白醋适量
生抽适量
花生油适量
炒大白菜的做法
步骤
1.主料:大白菜一颗
2.副料:五花肉、香菜、葱、姜、蒜、干红辣椒
3.大白洗净后将白菜叶分成二部分,上面绿叶直接用手大片撒下来,下面白菜帮用刀斜片
4.改刀好的白菜备用
5.锅中放油,油热后放入五花肉炒香
6.再放入佐料炒出味道来
7.佐料炒香后先放入改刀好的白菜帮大火翻炒
8.淋入少许生抽入味
9.白菜帮炒制5分熟时再放入白菜叶翻炒
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