Question

如何给新生儿晒太阳

Answer 1

新生儿晒太阳的正确方法是注意时间、部位，避免暴晒，还要保护好眼睛。
新生儿刚开始晒太阳，时间尽量不要太长，10-20分钟即可，可以先从四肢开始，露出小腿和前臂接受日光照射，并慢慢延长晒太阳的时间。
尽量不要选择正午太阳光比较强烈的时间段，比如上午的10点至下午3点，且新生儿不能直晒、暴晒，避免晒伤皮肤。
晒太阳时还要注意保护好宝宝的眼睛，不能让太阳光直射，晒太阳一定要佩戴护目眼罩。
正确的晒太阳，可以促进宝宝体内钙的吸收；但要注意给宝宝晒太阳是一定要避免阳光灼伤和受凉感冒。

Answer 2

太阳光中的红外线温度较高，对人体主要起温暖作用，可使身体发热，促进血液循环，增进人体活动功能。太阳光的紫外线能促进皮肤中7-脱氢胆固醇转变成维生素D。维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙，可以预防和治疗小儿佝偻病；紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。可见，新生儿晒太阳很重要。

室内晒太阳，不可隔玻璃窗、纱窗，以免减少紫外线的透入。

新生儿不能直接到室外暴晒，只能在室内晒太阳。一般健康新生儿2周后即可在室内晒太阳，斜射阳光时打开窗子给新生儿晒，每天晒1-2次即可。

一般出生后3-4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分如脚、腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳帽。

一般新生儿晒太阳的顺序是：

（1）最初的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5-10分钟即可。

（2）然后可扩大晒得范围，从膝盖扩大到腿跟部。

（3）除去尿布，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15-20分钟。

（4）最后可增加晒背部约30分钟。

晒太阳时新生儿如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水或果汁，以补充水分。晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。