Question

肠胃不好，吃点什么呢

Answer 1

肠胃不好也是我们家的大问题，四口人里三个人胃不好，之前在家里每天爸妈都会要我们喝一些大麦茶，据说是有利于刮油脂。家里做饭的时候会注意比较清淡，清淡一点的饮食会减少肠胃负担。

Answer 2

从饮食生活习惯调理，肠胃不好其实饮食无节制，外邪入侵,胆囊收缩功能下降,胆汁逆行入胃对黏膜凭障产生破坏形成胃肠道不适，这些来源于胆囊炎，原因在胆，有时间到苏北农村挖点灌南苦菜，回去烧汤喝，少吃生冷油炸辛辣烧烤的东西，晚上尽量不要熬夜。