Question

先做不想做的事情

Answer 1

我们都有一个习惯，更愿意去做不费脑力的事情。很多事情我们没做，或者说做不到，不是能力的问题，而是时间根本就没安排上。

我们应该有意识的，在精力最充沛的时候去做比较有难度的，或者不想去做的事情。

比如早上，精力充沛，脑力也充足，思想也比较活跃，富有挑战。那么我们就应该去做一些比较有难度的工作，或者说习惯养成阶段，做起来还比较费力的事情，更容易做到。

跑步习惯养成阶段，如果把跑步都放在每天早上第一件事情，那么这件有挑战的事情，就会在每天的第一时间完成。如果晚上下班再去跑的话，工作了一天会比较累，跑步的事情很有可能会取消掉。

其他的事情和习惯也是一样的，如果你决定要做一件事情，那就越早开始做越好。并且一定要把不想做的，或者觉得有难度的事情，放在每天的黄金时间去做，那你会更有把控力，事情完成的效率也会更高，习惯的养成也会更快。