婴儿吃小馒头好吗
小馒头大家都知道，外形酷似馒头，但是非常的小，它比起馒头营养成分多，除有小麦粉外，还有鸡蛋、乳糖等成分组成。小馒头入口即化，而且香甜酥脆，因此家长们会常给婴儿购买这样的食品。但是它添加的成分多，所以家长们想了解婴儿吃小馒头好吗？
婴儿吃小馒头好吗
小馒头不适合婴儿期的孩子。孩子天生爱吃甜味食物，对香甜的小馒头格外喜欢，而且小馒头香甜酥脆，入口即化，不容易噎着。
但是小馒头的配料表中有鸡蛋、小麦粉、脱脂乳粉、乳糖和改性大豆磷脂等，都是会导致过敏的过敏原，加上孩子太小，免疫力弱，所以不适合食用。而且，小馒头中的白砂糖、食用香精等都可能扰乱宝宝的味觉发育，使原本喜欢甜味的孩子更喜欢这类香甜的食物，而不喜欢其他的天然食物，从而导致厌食、偏食，甚至出现营养不良。
另外，小馒头属于高碳水化合物的食品，且经高温烘烤制成，容易导致上火。而其中的白砂糖也会影响宝宝牙齿的发育。小馒头能量较高，且缺乏各种微量营养素，不适合过小的宝宝食用。但对于大人或较大的孩子，在加餐时偶尔吃一点，也能及时提供一些能量。
婴儿吃什么辅食好
1、肝末西红柿
原料：猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许
制作方法：
将猪肝洗净剁碎，西红杮洗净剥皮切片。葱头洗净，去皮切碎; 将猪肝，葱头末同时放入锅内，加入清水煮沸，然后加入西红杮和粗盐，稍有咸味就行了。
2、花生(芝麻)粥
原料：花生或芝麻
制作方法：
将花生(或芝麻)炒熟后用擀面杖碾碎，加入煮好的粥中搅拌，再放入适量盐。
3、什锦豆腐糊
原料：嫩豆腐1/6块、煮后切碎胡萝卜末1大匙、调匀的鸡蛋、肉汤各1大匙，肉汤各大1大匙。
制作方法：
将豆腐放入开水锅中焯一下，去掉水分切小块。将肉末放火锅内，加肉汤、白糖和酱油，煮至收汤为止。放入调匀的鸡蛋，小火煮熟。
4、枣泥花生粥
原料：花生米20粒、红枣 5枚、大米3 0克，白糖适量。
制作方法：
将花生米洗净去皮去放火锅中加清水煮至六成熟时，再加入枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾碎备用; 将煮熟的粥，混入红枣花生泥，并加白糖适量，搅拌均匀。
5、香菇鸡粥
原料：大米50克、鸡胸肉50克、香菇2朵、青菜2颗、食用油10克、葱、盐酱油少许。
制作方法：
将大米淘净，香茹用温水泡软剁碎，鸡胸肉剁成泥状，青菜、葱切碎; 油锅热后，加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒，滴入少许酱油翻炒; 把水洗净的大米下入锅中翻炒数下，使之均匀地与香菇，鸡肉等混合; 加入适量清水于锅中，加盖熬煮成粥，最后再放入碎青菜; 用少许食盐调味。
