请问炖牛肉用什么锅炖比较好啊?
用普通炖锅文火慢炖需要2~3小时以上,用高压锅的话可以把时间控制在1h以内。
炖牛肉以牛肋板肉为主要食材,以酱油、食盐、葱段、甜面酱、蒜、姜、花椒、大料、丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷等作为辅料,制作而成的简单家常菜。适宜身体虚弱及病后恢复期的人吃。色泽红亮,软绵香嫩。高胆固醇患者忌食。
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
扩展资料:
挑选牛肉:
一、看
看肉皮有无红点 ,无红点是好肉,有红点者是坏肉;看肌肉,新鲜肉有光泽,红色均匀,较次的肉,肉色稍暗;看脂肪,新鲜肉的脂肪洁白或淡黄色,次品肉的脂肪缺乏光泽,变质肉脂肪呈绿色。
二、闻
新鲜肉具有正常的气味,较次的肉有一股氨味或酸味。
三、摸
摸弹性,新鲜肉有弹性,指压后凹陷立即恢复,次品肉弹性差,指压后的凹陷恢复很慢甚至不能恢复,变质肉无弹性;二要摸黏度,新鲜肉表面微干或微湿润,不粘手,次新鲜肉外表干燥或粘手,新切面湿润粘手,变质肉严重粘手,外表极干燥,但有些注水严重的肉也完全不粘手,但可见到外表呈水湿样,不结实。
参考资料:百度百科-炖牛肉
参考资料:百度百科-牛肉
食材清单:
* 牛肉:适合炖的部位可以选结缔组织较丰富的部位,比如牛胸脯、牛肋条、牛大腿等,并且要有肥有瘦还有筋。
* 茶叶:可以使用绿茶,以保持牛肉的口感和汤的清新。
制作步骤:
1. 浸泡:买回来的牛肉冲洗净后切大块,再用清水浸泡2小时以上,中途可换几次水,将牛肉的血水尽可能多地泡出来。
2. 断其筋骨:将泡好的牛肉切块,进行断其筋骨的处理。
3. 炖制:
* 将处理好的牛肉块放入砂锅中,加入足够的水,以淹过肉块为准。
* 开大火将水煮沸,然后立即转小火,慢慢炖煮。
* 在炖煮的过程中,可以将茶叶用纱布包好,放入锅中。
* 炖煮的时间需要根据肉质和火候来调整,通常需要2-3个小时,直到牛肉变得柔软烂糯。
4. 调味:在炖煮的过程中,可以根据个人口味加入适量的盐、生姜、大葱等进行调味。
5. 上桌:将炖好的牛肉连同汤汁一起倒入碗中,撒上一些香菜即可食用。
总之,使用砂锅炖制的牛肉口感更好,原汁原味,加入茶叶可以去除牛肉的腥味,使得汤汁更加清香。