Question

刷牙时舌头出血是什么原因，刷牙时要刷舌头吗

Answer 1

对于刷牙这件事大家都不会陌生，毕竟是每天都要做的事情，正确刷牙不仅可以保持口腔清洁，还对于预防口腔疾病有很大帮助。但是一些人不太了解正确的刷牙方法，以至于刷牙后保健效果甚微，其实对于舌头也有必要清洁，那么刷牙时舌头出血是什么原因，刷牙时要刷舌头吗？

刷牙时舌头出血的原因多考虑舌头局部毛细血管破裂、刺激溃疡现象而引起的，还要排除是不是局部牙龈刺激炎症或牙龈炎出血所致。还要就是刷舌头的方法不当导致舌头受损引起的出血问题，因此舌头清洁过程中要控制好力度，选择柔软的牙刷，不要让舌头受损伤。

很多人刷牙只是觉得牙齿清洁干净就可以了，根本没有想到刷一下舌头，其实舌头也是口腔内容易隐藏细菌的部位，甚至比牙齿还要严重。就算天天清洁牙齿也不能将食物残留彻底清除，这些残留不及时清理会损害牙齿的健康，还容易滋生一些细菌，甚至影响人的味觉感觉，所以刷牙时注意刷一下舌头。

其实有时候可以明显看到舌头表面有一层白色，也就是人们经常说的舌苔，一般舌苔对舌苔有一定保护，但是舌苔代谢功能很强，每次吃饭都可能有旧舌苔的脱落和新舌苔的生成，刷舌头也是为了清理掉舌苔，更好的维持口腔健康。