Question

拔罐和刮痧真的可以排毒吗？有什么依据？

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Answer 1

拔罐和刮痧真的可以排毒吗？有什么依据？

刮痧和拔罐确实属于排毒，所谓的排毒就是将我们身体里的那些风寒，暑湿，燥火的六邪，透过余生的手段将他们逼出来。但是刮痧和拔罐只是仅在表层的，如果想要做到深层排毒的话，排寒气是比较好的一种选择。从广义上讲也是属于排毒，但是从狭义上讲，它是属于驱除身体里的湿邪，也就是六邪。虽然说以上这些方法都可以达到一定的排毒效果，但是如果我们运用不当的话，很可能会导致我们的身体受到一些损伤。所以我们一定要到一些比较正规的诊所！

现在越来越多的人，只要他们的身体易感到不舒服，酸胀疼痛，那么他们就会立刻想到对他们的身体进行刮痧和拔罐，确实这样的做法对我们的身体有一定的好处，并且副作用也比较少！但是刮痧和拔罐并不是说适合所有的人，有些人可以做，但是有些人不可以。刮痧能够疏通经络，使血液循环更加顺畅，缓解疲劳，排出体内毒素，顺气活血，增强我们身体的免疫力。

而拔火罐的话，能够去除我们身体里的湿气和寒气，使我们整个人变得更加精神。其原理就是通过对表面皮肤的血液进行刺激而调整内脏，不仅能够达到顺气活血，还能够调整我们腰间盘问题给我们带来的疼痛感。但是如果经常进行拔罐和刮痧的话，容易对我们的皮肤造成损伤，让我们的皮肤容易出现淤青或感染的情况。对于那些体型瘦小，有心血管疾病，或者是皮肤表面有炎症气虚的人群都是不适合使用刮痧和拔罐对身体进行排毒。并且在我们过饱或者是过度饥饿的时候，也不要去进行拔罐或刮痧，两者的时长都不要超过半个小时。如果两者都想要做的话，可以先刮痧后拔罐。但是这是针对于那些承受能力比较强的人群来说。

Answer 2

刮痧和拔罐，可以起到排毒、活血散瘀、通经活络的作用。通过刮痧和拔罐，可以将体内的毒邪散于肌表，并且散出体外。常常通过刮痧、拔罐之后，可以看见作用的位置有瘀紫，并且进行操作之后，身体微微汗出，一般都是毒邪和风寒之气散于肌表、从体内排出，起到排毒、散瘀、通络的作用，特别是有瘀血的患者，可以通过刮痧、拔罐，使局部的皮肤充血、改善微循环，从而起到活血散瘀的作用。
通过刮痧和拔罐，也能调节整个肌表的微循环和淋巴细胞的流动，可以提高人体的免疫力、增加抗邪的能力。同时改善微循环，可以加强人体的自我修复能力，甚至可以改善植物神经功能，可以调整睡眠。

Answer 3

可以。因为在拔罐和刮痧的过程中，会让人体的毛孔处于张开的状态，这个时候再经过相关的刺激，就会让人体发汗排出一定的毒素，加快身体新陈代谢。

Answer 4

可以，因为在拔罐和刮痧的过程中，会对皮肤表面形成一定的刺激，并且加快身体新陈代谢，通过毛孔发汗，减少身体的毒素。