身高165体重80公斤，请问正常吗，需要减肥吗？
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从体重上来看确实有些超重，按身体质量指数（BMI）来算也已经超过了正常值。但仅从这个数据来看是不严谨的，就好比很多健美运动员，肌肉发达，体重超标。那是胖，需要减肥吗，那肯定不是更不需要啊。所以说按这个来讲的话，在这就说不通了。
至于你身体正不正常，健不 健康 ？得去医院做检查，询问医生才知道。理论上来讲，你的身材如果不是属于偏壮型的话，那就是属于偏胖型的。也有一些人是看不出来的，他体重很重，但是看上去不怎么胖。原因除了肌肉结实以外，就是内脏脂肪较多。
你问的有点太简单了，也没有照片啥的，所以不好下评判。要是脂肪过多造成的，对 健康 有所影响的话，减肥是有必要。希望我的回答对你有些帮助。
（自创）
身高1m65，体重80kg是应该说是偏胖了是需要减肥的。不能太胖，因为太胖的话，就会影响心脏功能，这样就需要你控制好自己的体重。平时吃东西不要吃的太多，特别是晚餐不要吃的太多。
另外，一定要生活有规律。早起早睡，加强锻炼身体，养成一个好的习惯。不要刻意的去减肥，只要三餐均衡的营养，加上适当的运动，就可以把体重控制好。
愿你成为一个体重适中，生活有规律的人。
不大正常。至于减肥，呵呵，你能抵挡住美味的诱惑和对沙发席梦思的依恋，方可一试。慢慢来，勿燥！
医学上使用的是体质指数（简称BMI），是用身高和体重来估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是体质指数（BMI）=体重（kg） 身高^2（m），您身高1.6m、体重80kg，体重指数BMI=80 1.65²=29.38。
中国成人居民BMI衡量标准是 18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、 28为肥胖。您已经达到肥胖标准啦！
肥胖可以导致人体代谢异常，增加心、肝、肺等重要脏器的负担，肥胖的人更容易患上高血压、糖尿病、冠心病以及脑血管病，肥胖还会增加肿瘤的发生率。
因此，减重对您来说，应该是势在必行的啦！
那么体重应该控制到多少是最 健康 的呢？
这就需要说到标准体重，成人标准体重（理想体重）的测量方法，多采用Broca改良公式和平田公式进行计算，来衡量实测体重是否在适宜范围内。
Broca改良公式：理想体重（kg）=身高（cm）-105
平田公式：理想体重（kg）=[身高（cm）-100] 0.9
身高1米65，采用Broca改良公式计算理想体重为60千克，采用平田公式计算理想体重为58.5千克，两者相差不大。
我国多采用Broca改良公式。实际体重位于理想体重的 10％为正常范围。因此，可以认为身高1米65的您标准体重为60千克，54~66千克也属正常范围。
另外，根据身高计算出的标准体重是没有考虑到脂肪含量的，其实，脂肪含量比单纯体重具有更好的 健康 预测。如健美运动员，尽管体重高于标准体重，但是其体重增加的是肌肉含量部分，而脂肪含量却不高，这种状态是 健康 的，是不需要减重的。
总之，建议您尽快制定减重计划，在付诸行动时，切记需要科学减重，并需要持之以恒，这样才能收获一个 健康 的身体！
祝您心想事成！
身高165体重80公斤正常吗？需要减肥吗？
体重达到肥胖的界限！按照你说的，165cm，80kg那么你的体重指数是29.3！体重指数简称BMI是世界公认的评定肥胖程度的分级方法！体重指数在18.5-23.9的范围内属于的范围内！
男性的体重指数低于20时，体重过轻，20-25适中，25-30时体重过重，体重指数超过30时属于肥胖！
女性的体重指数低于19时，体重过轻，19-24适中，体重指数20-29时体重过重，高于29属于肥胖！
如果你是女生，那么你的体重指数已经达到了肥胖的体重指数值！属于肥胖的身材！如果你是男生那么也很接近肥胖的标准！
我认为不管你是男生还是女生都应该减肥了！
如果你是女生，那么那些多余的体重势必会影响你穿衣服，给你带来挑衣服的烦恼，这是减肥的理由之一，其次，身材过于肥胖，容易出现 健康 为题，所以为了 健康 ，或者是为了身材你都应该控制自己的体重了！
如果你是男生，那么也应该控制自己的体重， 健康 是原因之一，其次，男生如果肥胖，容易显得矮！也不灵活，还能与运动有关的一切活动！所以，为了 健康 ，为了遇见更好的自己，那么你可以选择减肥，或者控制自己的体重！
如果你选择减肥，那么一定要做到两个方面，
第一个
控制自己的饮食，规律作息！
第二个
合理的运动，不如多做些有氧，每天坚持做1个小时左右的有氧运动！
这样不仅能控制自己的体重，还能有减肥的效果！
宝啊，我也165，我的建议是还是减肥吧。不用多，减到59公斤 健康 标准就行。
我生孩子前面是45公斤，因为第一胎胎停各种原因，医院开了激素药，我吃了不到一个月，就涨到了58公斤，以前想胖来着，感觉太瘦了自己骨头都能膈着自己，但就是不胖，现在胖这么点也还能接受。
然后等怀我娃的时候，就开始要控制体重了。我是妊娠剧吐，开始还又瘦了，50公斤，但是后期因为只吃得下水果，那久橘子正好，酸酸甜甜的就吃多了，糖分摄入过多，开始重量增加了。直到生的时候68公斤，生完以后半个月，体重都在58公斤。
月子里没奶，各种追奶各种汤，一天糖水加餐7次，等娃满百天再来称，我就又到68公斤了。（捂脸哭笑不得）
孩子三岁前，我都保持得很稳定，但比起以前来说，感觉身体不是很舒服，走路走快了就喘得慌，身体有点负重了，大腿内侧也会磨了，走多了脚后跟也会有点不舒服（婆婆妈和猪队友说是我月子里没养好，我也不知道是哪个原因）
上个月月初，孩子三岁一个月送去幼儿园了，我开始控制饮食，然后买了拉力器还有卷腹轮回来自己在家练，现在61.5公斤，现在觉得走路没那么喘，大腿也不怎么磨了。
问过一个医院里的同学，她告诉我还是再减点，59公斤左右是我现在身高的 健康 的体重。网上的那个身体质量指数，就是BMI，我的小米手环上显示数据，68公斤的时候告诉我偏胖，所以为了自己的 健康 还是坚持减减肥吧。
根据身体质量指数BMI来看，你的体重已经超出正常范围了，为了你的 健康 ，我觉得你是需要减肥了。肥胖对 健康 不利，对自身形象也有影响，建议你控制饮食，不仅仅是控制主食量，脂肪、蛋白质含量高的菜也尽量不要多吃。加强 体育 锻炼，每天坚持锻练半小时到一小时。养成良好的生活习惯，不要熬夜，心情愉悦。
身高165，男性体重要控制在65公斤以下，算是正常，你属于超重。女性也不宜超过60公斤。
您好，您对自己的身高和体重这么关注是件好事情，很多朋友会提醒BMI指数的区间，以及体脂数区间，也是值得参考的。其他朋友已经说的很详细啦。这里不再赘述。
最终如何判断胖不胖，需不需要减肥还有一个指数是关键，FYI指数，简单来说就是腰臀比，你的腰围和臀围相比的数据，如果 0.73那是非常完美的。
如果男士的腰围大于85cm而女士的腰围大于80cm，是需要减肥的。
具体细节可以留言互相交流。
祝您美丽 健康 哦ξ( )
至于你身体正不正常，健不 健康 ？得去医院做检查，询问医生才知道。理论上来讲，你的身材如果不是属于偏壮型的话，那就是属于偏胖型的。也有一些人是看不出来的，他体重很重，但是看上去不怎么胖。原因除了肌肉结实以外，就是内脏脂肪较多。
你问的有点太简单了，也没有照片啥的，所以不好下评判。要是脂肪过多造成的，对 健康 有所影响的话，减肥是有必要。希望我的回答对你有些帮助。
（自创）
身高1m65，体重80kg是应该说是偏胖了是需要减肥的。不能太胖，因为太胖的话，就会影响心脏功能，这样就需要你控制好自己的体重。平时吃东西不要吃的太多，特别是晚餐不要吃的太多。
另外，一定要生活有规律。早起早睡，加强锻炼身体，养成一个好的习惯。不要刻意的去减肥，只要三餐均衡的营养，加上适当的运动，就可以把体重控制好。
愿你成为一个体重适中，生活有规律的人。
不大正常。至于减肥，呵呵，你能抵挡住美味的诱惑和对沙发席梦思的依恋，方可一试。慢慢来，勿燥！
医学上使用的是体质指数（简称BMI），是用身高和体重来估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是体质指数（BMI）=体重（kg） 身高^2（m），您身高1.6m、体重80kg，体重指数BMI=80 1.65²=29.38。
中国成人居民BMI衡量标准是 18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、 28为肥胖。您已经达到肥胖标准啦！
肥胖可以导致人体代谢异常，增加心、肝、肺等重要脏器的负担，肥胖的人更容易患上高血压、糖尿病、冠心病以及脑血管病，肥胖还会增加肿瘤的发生率。
因此，减重对您来说，应该是势在必行的啦！
那么体重应该控制到多少是最 健康 的呢？
这就需要说到标准体重，成人标准体重（理想体重）的测量方法，多采用Broca改良公式和平田公式进行计算，来衡量实测体重是否在适宜范围内。
Broca改良公式：理想体重（kg）=身高（cm）-105
平田公式：理想体重（kg）=[身高（cm）-100] 0.9
身高1米65，采用Broca改良公式计算理想体重为60千克，采用平田公式计算理想体重为58.5千克，两者相差不大。
我国多采用Broca改良公式。实际体重位于理想体重的 10％为正常范围。因此，可以认为身高1米65的您标准体重为60千克，54~66千克也属正常范围。
另外，根据身高计算出的标准体重是没有考虑到脂肪含量的，其实，脂肪含量比单纯体重具有更好的 健康 预测。如健美运动员，尽管体重高于标准体重，但是其体重增加的是肌肉含量部分，而脂肪含量却不高，这种状态是 健康 的，是不需要减重的。
总之，建议您尽快制定减重计划，在付诸行动时，切记需要科学减重，并需要持之以恒，这样才能收获一个 健康 的身体！
祝您心想事成！
身高165体重80公斤正常吗？需要减肥吗？
体重达到肥胖的界限！按照你说的，165cm，80kg那么你的体重指数是29.3！体重指数简称BMI是世界公认的评定肥胖程度的分级方法！体重指数在18.5-23.9的范围内属于的范围内！
男性的体重指数低于20时，体重过轻，20-25适中，25-30时体重过重，体重指数超过30时属于肥胖！
女性的体重指数低于19时，体重过轻，19-24适中，体重指数20-29时体重过重，高于29属于肥胖！
如果你是女生，那么你的体重指数已经达到了肥胖的体重指数值！属于肥胖的身材！如果你是男生那么也很接近肥胖的标准！
我认为不管你是男生还是女生都应该减肥了！
如果你是女生，那么那些多余的体重势必会影响你穿衣服，给你带来挑衣服的烦恼，这是减肥的理由之一，其次，身材过于肥胖，容易出现 健康 为题，所以为了 健康 ，或者是为了身材你都应该控制自己的体重了！
如果你是男生，那么也应该控制自己的体重， 健康 是原因之一，其次，男生如果肥胖，容易显得矮！也不灵活，还能与运动有关的一切活动！所以，为了 健康 ，为了遇见更好的自己，那么你可以选择减肥，或者控制自己的体重！
如果你选择减肥，那么一定要做到两个方面，
第一个
控制自己的饮食，规律作息！
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孩子三岁前，我都保持得很稳定，但比起以前来说，感觉身体不是很舒服，走路走快了就喘得慌，身体有点负重了，大腿内侧也会磨了，走多了脚后跟也会有点不舒服（婆婆妈和猪队友说是我月子里没养好，我也不知道是哪个原因）
上个月月初，孩子三岁一个月送去幼儿园了，我开始控制饮食，然后买了拉力器还有卷腹轮回来自己在家练，现在61.5公斤，现在觉得走路没那么喘，大腿也不怎么磨了。
问过一个医院里的同学，她告诉我还是再减点，59公斤左右是我现在身高的 健康 的体重。网上的那个身体质量指数，就是BMI，我的小米手环上显示数据，68公斤的时候告诉我偏胖，所以为了自己的 健康 还是坚持减减肥吧。
根据身体质量指数BMI来看，你的体重已经超出正常范围了，为了你的 健康 ，我觉得你是需要减肥了。肥胖对 健康 不利，对自身形象也有影响，建议你控制饮食，不仅仅是控制主食量，脂肪、蛋白质含量高的菜也尽量不要多吃。加强 体育 锻炼，每天坚持锻练半小时到一小时。养成良好的生活习惯，不要熬夜，心情愉悦。
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
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