女性尿痛肚子疼怎么办
尿痛肚子疼都是很常见的症状，多见于女性，那么你知道尿痛肚子疼怎么治疗。下面为您精心推荐了女性尿痛肚子疼治疗方法，希望对您有所帮助。
女性尿痛怎么办
首先，控制急性感染，可用中八正散加减治疗，同时配合硝矾洗药外洗。
其次，根据尿道外口的局部情况决定治疗方案，如小阴唇融合者，行小阴唇分离术。
再次，若尿道外口有肉阜状突起，则将其切除;对融合型者，行尿道口阴道口间距延长术;对远端尿道狭窄者，定期行尿道扩张术。
女性肚子疼怎么办
做好小腹部保暖，月经期间保暖是很重要的，因为一不小心就会留下后遗症。所以来月经之后要多喝热水，衣服穿得厚一点，冬天可以在腹部贴一个暖宝宝。
注意劳逸结合，月经期间不要工作太长时间，也不要一直坐着，这可能会导致腰疼，多走动一下。
合理饮食，加强营养，做到荤素搭配。据调查研究显示爱吃素的女性痛经的概率要小一些。
不要洗冷水澡或游泳，凉水会刺激到腹部，家中疼痛。
如果疼痛的比较严重，可以吃点药，但要在医生的指导下服用。
女性尿痛的预防方法
1、生活习惯改变。少辛辣饮食，不可久坐，避免过度憋尿(超过三小时)，多运动，以适度散步为佳。
2、心理调节。充分认识到该病症与生活习惯和年龄老化有关，过度担忧会加重病痛的自我感觉，适当参与社会活动有利于心理负担减轻。
3、适当饮水和进食较多蔬菜可保持大便通畅，减轻因此对膀胱的额外刺激，从而达到缓解下尿路刺激症状的目的。
4、膀胱憋尿训练。初期有尿意时，刻意坚持不排尿，淡化尿意感觉，逐步增加膀胱贮尿能力，间隔时间慢慢提高到1-2小时即可。
5、重复排尿。老年患者多伴有排尿能力减弱，当膀胱残余尿多于50毫升时，除加服尿道括约肌拮抗剂外，同时嘱其初次排尿后，接着再次排尿。
6、凯格尔练习方法。这些练习能加强尿道括约肌和盆底肌肉收缩能力，从而达到增加控制排尿的能力。对一度或轻二度压力性尿失禁和膀胱过度活动症(OAB)具有一定疗效。练习前先将尿液排空，初学者以仰躺、双膝弯曲并分开的姿势进行练习，全身放松，收缩会阴与肛门附近的肌肉，用力约5秒至10秒，接着慢慢放松，休息10秒，重覆这种收放的动作二十次。这种耻骨尾骨肌收缩进行的动作类似中断尿流和缩肛停止排便。初学者刚开始练习时，可将食指放入阴道感受阴道随之而出现的紧缩感，逐步掌握练习要领，此后可随心所欲选择各种体位进行训练。持之以恒不仅可以缓解尿频，改善尿失禁，还能增强性欲，更易达到性高潮。
主要预防方法：
1、上述行为干预的全部内容。
2、积极防治妇科疾病，勤换内裤，最好选择品质较好全棉布料。尽量选择淋浴方式清洗会阴，排便后由前向后檫拭肛门。
