Question

[心理研究的启示11] 为什么对越亲近的人，越容易发脾气

Answer 1

长假期间，我们跟家人、朋友相处的时间又多了起来。经常有人说，自己对外时，待人接物都挺好的，有一个好名声。但不知道为什么，却总是不小心向亲人、朋友发脾气，说出很伤人的话，这是为什么呢？

其实早在2014年，心理学家Deborah South Richardson便将这种现象归纳3种模式，并称之为“日常性攻击”。其分别为：

1.直接用语言和行为表现出来的直接攻击；

2.通过第三方来施加伤害的非直接攻击；

3.通过不表达来进行攻击的被动型攻击。

Richardson表示：我们之所以会对最亲密也是最亲密的人展现出攻击性，大多与我们感觉这段关系是一个相对安全的领地有关。因此，这也属于一种表达出自己真实情绪和感觉的良性行为。

但是，切勿因为这是良性行为就放纵自己攻击他人哦！毕竟这对于作为亲密关系的另一方来说，我们这种表达的“杀伤力”可比普通人多去了。

一定要谨记——遇到问题时，唯有真正面对、与对方一同发现、分析、解决和接纳，才能更好地找到和平的对话方式和解决方法，减少不必要的伤害哦！