婴儿猪肉泥辅食做法
猪肉属于红肉,含有丰富的脂肪酸、蛋白质,铁元素,能预防孩子的缺铁性贫血。所以到了一定年龄,家长们可以制作猪肉泥,加入孩子的饮食中。由于孩子咀嚼、吞咽功能未完善,猪肉泥需要细腻爽滑。那么,婴儿猪肉泥辅食做法是什么呢?
婴儿猪肉泥辅食做法
1. 先将猪小里脊洗干净,用厨房用纸擦干水分,然后去剔除外表的筋膜之类的东西,只留下干净细嫩的红肉。
2. 横着猪肉的纹理切,尽可能的薄一些,然后扔到料理棒带的料理杯中(其实就是深一些的一个杯子,不容易溅出来),搅拌到变得顺滑就可以了。
3. 做好的肉泥可以分装成若干份,速冻起来。大概半块小里脊分装了5块。其实到这里,猪肉泥就完成了,上锅蒸熟就可以了。
4. 为了避免宝宝便便困难,我们决定加入菜菜。之前宝宝在加蔬菜的过程中已经吃过西兰花了,所以我们要混一点西兰花进入。在上一步骤中分装的一块肉泥中(如果冷冻过需要先解冻),加入几朵焯过水的西兰花,加适量水继续用料理棒搅拌,感觉西兰花也碎的差不多,整体都变得顺滑就可以停了。
5. 将搅好的西兰花猪肉泥一起上屉蒸5分钟。蒸好后,配几勺米粉一点水,一搅和就变得很顺滑。这里米粉用的亨氏的,因为它略微有点甜味,可以综合一下肉和菜的味道,孩子容易接受。
肉泥辅食的做法并不难,但根据肉的种类不同,具体制作成辅食的做法也会不一样,在制作成辅食的时候应该要先根据肉类来进行制作。孩子刚开始吃肉泥的时候量别太多,不然不好消化。
六个月的宝宝添加辅食吃什么
首先,六个月的宝宝需要的营养物质比较多,母乳或奶粉不足以身体需要的营养。而且,随着宝宝年龄长大,对于食物的要求会有所增加,对于辅食的添加,在保证宝宝营养的需求同时,也要满足宝宝对于口味的需求。宝宝这个时候开始长牙,食物做的细腻一点,才不会影响到宝宝牙齿的生长。
其次,六个月月龄的宝宝可以吃很多的食物了,新鲜的蔬菜和水果都是不错的选择,可以在煮粥的时候,把这些食物选择两三种加进去,这样既保证了营养,又能保证食物的可口性。需要注意的是,肉泥需要到宝宝7个月时才能开始吃,添加时间不要过早。
如果家长想要给宝宝选择要用来做辅食的鱼,一定要注意挑些鱼刺少,并且肉多的鱼,同时还需要了解鱼的种类是否生长在无污染的环境中,宝宝的体质比较虚弱,如果吃了有污染的鱼很容易生病,并且还会感染寄生虫和细菌等不明物体。