Question

新学期如何快速进入状态

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Answer 1

一、调整心态

迅速调整心态，以适应新学期的学习内容。第一，保持专注，学习时要拒绝一些小动作，比如发呆、刷手机、听音乐等，保持专心致志学习的状态。

二、制定目标和计划

开学后根据课表安排，可以开始制定自己的学习计划表，最好建立一个学习日历，将学习任务细分到每一天，用划勾或打×的方式，一项一项去完成。

三、学习“四大环节”

预习—听课—训练—总结，这是开学第一周就要了解和掌握的学习诀窍。

四、劳逸结合，学会减压

每天抽出一定的时间放松，适当的放松能短暂忘记学习压力，给学习增添更多的快乐。