Question

怎样在最短时间有效全身美白？

Answer 1

如何在两个月内全身快速美白？

正好两个月后，是时候再次祭出我的美白大招了！

不用打针！我本人也特别怕打针！

两个月效果简直不要太明显！

投入因人而异！

时间可以每天弄最好，大概在30-60分钟，不能每天 一周3次也是有效果的！！

投入也是因人而异，涉及到的主要产品，牛奶珍珠粉杏仁粉椰子油芦荟胶玻尿酸，一些红豆薏米粉，豌豆蛋白肽，赤豆无湿茶等食补的，也不是什么太贵的东西哦！

嗨！最近男票一直在跟我说看女团的妹子皮肤都白嫩嫩的，看我一眼，他说都不想看第二眼！

惊！我也能白好嘛！我非得白一个给他看看

外部美白护理

1、做好防晒，从根源入手

物理防晒：

防晒衣、墨镜、帽子、太阳伞统统安排上

化学防晒：

防晒霜、根据室内室外选择合适的防晒指数

2、用美白精华，比水乳的效果好

水乳只能位处皮肤保湿，真正能美白的是美白精华

美白界的扛把子：vc、传明酸、烟酰胺、熊果苷、光甘草定

可以选择有美白功效的面膜，基础补水面膜，有痘痘的要先用祛痘精华消痘痘、痘印、之后就会发现真的会白很多

3、身体一定要定期去角质，角质堆积真的会很黑很黑的

⭕️ 内服也能白

多吃vc含量高的水果

猕猴桃、西红柿、柠檬、葡萄等都是不错的选择

如果每天工作、学习忙没有时间也可以补充vc含片

1、每天坚持吃葡萄籽

坚持吃葡萄籽可以抗氧化，同时清楚皮肤里的自由基，代谢黑色素，减少色斑

2、煮 养生 有内调去黄

金桔银耳红枣汤，美白养颜的功效，可以有效预防黑色素沉淀，让皮肤更加细腻光滑

⭕️ 外用美白好物

1、美白身体乳

想要美白身体乳真的不能少，因为身体乳可以润滑我们的皮肤，减少J皮肤，美白肌肤