如何彻底改变自己
如果你不喜欢现在的自己,不喜欢现在的生活。你能做的,就是立刻做出决定,并马上开始改变自己。
我们看见的所有东西只以我们所理解和相信的方式存在。我们所相信的东西又决定了我们的处境。
这就是信念 是人们在一定的认知基础上确立的对某种思想或事物坚信不疑并身体力行的态度。
错误的信念只会指引我们做错的事。
正确的信念却能帮助我们更好的通往目标。
所以,想要改变现状,你必须要有意识的认识到并改变自己的信念和现有的思维方式
想想:
Q哪些信念导致了我的现状?
Q不放弃现在这种信念会付出什么代价?
Q改变现在这种信念生活会有什么样的改善?
Q如果我继续现状有哪些坏处?
Q摆脱现状可能有哪些好处?
Q我当前这个想法对吗?为什么?
Q有这个想法的人过得怎么样?
Q:什么想法对你实现目标更有帮助?
等你想清楚这些问题,你就要想尽一切办法去找到尽可能多的,能支持把这一想法变成信念的证明和经验。
然后,将你的新想法转变成你的信念。
再通过 长期刻意练习使其形成习惯 。
当这种新的态度形成,你就会做和之前完全不一样的事。就能自动而毫不费力的只做重要且正确的事,最终你的生活就会随之改变。
谨记:
人生自我改进的道路仅有两条:
一条是从自己的经验和错误中领悟并汲取教训;
另一条就是借助他人的思想和经验教训来启发自己。
两者的共同之处在于,当事人必须确实领悟到自己现有的行为模式决定着自己的命运轨迹,因此只有改变你之前的旧系统学习新思想、新方法、使用新资源,是改变你现有人生境遇的惟一机会。
所以你有必要时刻告诫自己,如果不能从自己的实践、从有价值的书本上、和优秀的人交往过程中或牛人的经历中领悟到新意,那就意味着你一定还在自己原来的思路和习惯中打转。
好吧,,,说得再多,想得再多都没用,只有实实在在的做事,最终做出改变才是真的有用。
所以从现在就开始,立刻行动吧!