Question

新鲜柠檬和柠檬干泡水的区别有多少？

Answer 1

感觉用新鲜的柠檬会更好一些。
柠檬还富含糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。如预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险等作用。鲜柠檬中的微量元素比干柠檬要稍微多一点，它们更多的是口感上的差别。我原来也鲜柠檬切片直接泡水喝，然后泡了一天，柠檬片拿出来里面的汁液还在柠檬里，感觉跟没泡一样，但不管怎么泡都得用温水泡。

1.新鲜柠檬和柠檬干泡水的区别

鲜柠檬水里的维生素C含量比较高，而且用鲜柠檬泡水味道比较好，只是酸味比较大。而干柠檬水喝起来苦味比较大维生素C含量也偏低，但是从干柠檬和下柠檬的营养价值上来比较，是没有太大的区别的。
2.它们的效果

干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。

我就常喝柠檬茶：润喉、美容两不误，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢！如果长期喝，你肯定会是个健康的小美人噢！尤其是早晨起来空腹喝杯水最有益，在水中加柠檬片，就更具美容的功效。柠檬片可用来泡水洗脸帮助脸部光洁，坚持使用还能消除粉刺。