Question

朋友得了情感双向障碍，我应该怎么帮助她?

Answer 1

1.自我教育

2.表达你的同情，但收起你的遗憾

3.接受他们情绪的起伏波动

躁狂的时候，双向情感障碍患者给人的印象是生活在聚会中凯洞；而低落的时候，他们可能就会觉得好像失去了自己再社交圈子中的价值，因为他们不再有趣。不要施加这种压力

4.不要说“冷静下来”或者“高兴起来

5.当他们表现得不像是你想交的朋友时，多理解他岩兆们

双向情感障碍患者在处理会使他们烦躁、过度敏感、注意力不集中、冲动、容易爆发的情绪波动问题时

6.理解情感障碍不是他们自己带来的

7.鼓励健康的生活方式

吃好，充分锻炼，充足的睡眠，不喝酒不吸毒，这些可以帮助你的朋友最大化地控制自己的情绪失调

8.倾听

支着耳朵同情地倾听，让他们知道，你并不期待他们摆出一张勇敢的脸

9.如果你的朋友不吃药了也不要生气

10.保持联系

，如果他们住院了去看望粗孙租他们，拥抱他们，为他们做点饼干，告诉他们，你会陪着他们一起的。

.不要放弃他们

时常提议一起去做点什么，如果在最后一秒他们不去了也要理解。

Answer 2

作为朋友，我们可以这样做去帮助患有情感双向障碍的朋友。
一是学习双相情感障碍相关的科学知识。作为朋绝桥友，可以通过学习来正确认识情感双向障碍，从而在他们抑郁/躁狂发作时更好地帮助他们。
二是学会同情，而不是可怜他们。不要可怜朋友，而是在认识到他们病情后，当他们遇到生活中的一系列困难之后，向他们表达知己想要提供帮助的心情。
三是学会倾听。作为朋友，可以做一个耐心的倾听者。也可以主动找他们聊天，说说最近发生的棚空有趣的事、好吃的东并和猛西，并且经常告诉他们自己很想念或很在乎他们。让他们感觉到你在积极地陪伴着他们。
四是不要放弃他们。也许有时和朋友约好一起出去玩，但却在最后一刻被放鸽子。不要就此放弃邀请他们一起活动，他们的反悔行为可能并不是针对我们，而是因为抑郁/躁狂的发作使他们无法赴约。

Answer 3

最重要的就是积极配合医生进行药物治疗，这很关键！每天按时服药，合理安排作息时间，尽量不熬夜，多运动多饮水。一旦察觉到情仿拍卖绪波动备逗大，一定要及时宣泄出来，可以找好朋友或家人诉说。心理压力不用太大，客观地评价自己，不把目标定贺纳的太高，降低期待值，过好当下。

Answer 4

朋友得了情感双向障碍，你应该怎么帮助她啊。你可以多陪她多聊天就好了啊。

Answer 5

您好，很高兴为您解答
首先这型卖铅是我自己的想法
第一卜好，现在的年代双向都是可以理解的
第二，配银我建议告诉他厉害关系。