Question

头发少的原因

Answer 1

先天性以及后天病理因素会导致头发稀少。

先天性的头发稀少，最主要的就是遗传因素，这种情况一般没有特效的办法来治疗，还有许多病理因素也可以导致头发稀少。

现代都市人生活压力很大，造成了很多的精神困扰，所以说很多的人有脱发的现象，但是天生脱发，通常是跟遗传因素有关系如果家里面父亲有脱发的话，那么几乎不管是儿子还是女儿都会有，比较大的遗传几率。同时饮食不规律，常吃油腻辛辣等食物，也会导致脱发。

防止脱发小妙招

1.补充铁质。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等。

3.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

4.避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外、日光浴时要注意防护。

5.远离烟草。吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。