Question

老年人食欲不振怎么办 老年人食欲不振怎么调理

Answer 1

生活中有蠢困很多老年人由于身体机能的逐渐老化，新陈代谢渐渐变慢，很容易出现食欲不振的症状，时间长了可能会对他们的健康造成伤害，那么老年人食欲不振怎么办？老年人食欲不振怎么调理？

营造好用餐氛围

如今的生活有很多来人都是自己在家生活的，自己用餐，儿女常年在外，这样很容易使老人产生沮丧、压迫以及孤独等心理疾病，从而可能会导致食欲不振，这时可以多营造一些热闹的用餐氛围，改变老人的情绪，从而有助于缓解老人食欲不振。

做好吃的食物

随着老人的生理机能慢慢衰老，对食物的要求也会越来越高，用餐不仅仅只是为了填报肚子，还需具有 *** 老人味蕾的香气，因此老人食欲不振时可以多做一些色香味俱全的食物给他们吃。

饭菜软硬适中

老人食欲不振的主要一个原因就是食物软硬的程度，饭菜太硬老人吞咽困难，就容易出现老人食欲不振的现象，这时应该将食物做的软一些，适于老人食用。

多吃水果食材

老人食欲不振，还可以去多吃一些水果蔬菜来 *** 他们的味蕾，比如香蕉、苦瓜等食材，在促进食物消化代谢的同时还可以增进老人的食欲。

少量喝些低度酒

饭前适量喝一些低度酒，有利于帮助扩张老人的胃部，从而增强老人的食欲，比如葡萄酒、红酒等。

适当放音乐放松

老人食欲不振多半是内心郁闷毁档唤导致的，这时可以适当放一些轻松的音乐来舒缓老人的心情，从而可以在一定程度上 *** 老人的食欲，有利于老人的身心健康。

必要时服用一些药物

若老人患有严重的食欲不振，已经好几天没有进食，身体逐渐消瘦，并且情况不断加重，那么这时一般建议纤凯去医院在医生的指导下服用一些药物进行治疗。