“老慢支”要注意以下问题
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1、 避寒暑 、慎起居:避免在暑热高温-空调低温之间频繁转换,注意室温过渡,以防感冒;注意室内通风换气,避免腥辣油烟粉尘等对呼吸道的刺激;
2、 调饮食 :患者应该少食多餐。吃饭细嚼慢咽,尽量不说话;食物以健脾开胃为主,清淡、温软为宜。多吃富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物,如新鲜肉类、豆制品、鸡蛋、蔬菜水果等;不宜长期偏食一类,急性发作时更需要及时就医,忌一味“食疗”拖延病情;慎忌烟酒:香烟的烟雾可加重呼吸道感染,诱发“老慢支”急性发作,戒烟可以保护肺功能,减少发作;酒精能生湿积痰,刺激呼吸道,使病情加重。
3、 畅情志 :保持积极乐观的心态,避免焦虑、紧张、忧郁等不良情绪,对疾病有正确的认识,树立战胜疾病的信心,积极配合治疗。
4、 适当锻炼、及时治疗 :可选择呼吸操、太极、八段锦等有氧运动进行锻炼,锻炼适度,以不感到劳累、舒适为宜;在急性发作期,应该把握就诊时机,咳嗽咯痰等教平素加重时应该积极就诊,主动咳嗽排痰,配合医生诊治。
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