剖腹产什么不能吃
剖腹产什么不能吃
剖腹产什么不能吃，在现在的社会中，剖腹产是目前来说非常常见的一种分娩方式，生孩子的时候如果是做剖腹产，那么对身体元气的损伤是比较大的。那么，以下分享剖腹产什么不能吃。
剖腹产什么不能吃1
1、剖腹产之后不能吃辣的食物，因为辣的食物会影响伤口愈合，剖宫产的女性腹部会有一道刀口，如果吃的食物会刺激皮肤，刀口愈合的就会很慢，而且有发炎感染的危险。
2、剖腹产的女性生完孩子后在月子里不能吃螃蟹和除去鱼之类的海鲜，因为这些海鲜属于发物，会造成伤口浮肿，一旦伤口浮肿，就会发炎感染，而且会流脓，这样不仅对局部皮肤愈合没有好处，还容易引起高烧等全身性症状。
3、剖腹产的人还不能吃凉的东西，在手术后，不能吃生的水果，即使需要补充营养，也要把水果和蔬菜做熟才能吃，不仅是因为生的水果蔬菜会使子宫寒凉不容易愈合伤口，也是因为生的水果蔬菜会有细菌和寄生虫，平时吃因为身体健康所以不怕这些病菌，到那时剖宫产后，人的体质会非常弱，肠胃抗病的能力也很弱，所以就不能生吃。
剖宫产后女性不仅要注意饮食调理，要多吃点瘦肉和鱼肉，可以喝点蔬菜汤，这样对于伤口愈合，和预防疤痕形成是非常有帮助的，产妇不要吃的太油腻，否则脂肪堆积也会影响伤口愈合。
产妇坐月子饮食注意事项
1、忌寒性水果
一些寒性的水果，如西瓜、梨等不宜多食，对于某些脾胃虚弱者，可能引起拉肚子。当然，在夏季可以少量食用，注意量不宜多。
2、尽量不要喝咖啡
咖啡里还有大量的咖啡因，会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。同样，茶叶也具有兴奋中枢神经的作用，最好不要饮用。
3、防止大补
每个人的体质不同，对营养的需求也不完全相同，适当地补充人体所缺的营养品或是中药是有利于身体平衡健康的，而不适当或过量的补充反而有害身体。桂圆、黄芪、党参、当归、西洋参等补血补气的中药煲入汤中也是可以的，但最好等产后恶露排出后，或颜色不再是鲜红色后再吃，否则可能引起活血，增加产后出血，俗称补伤。因为桂圆中含有抑制子宫收缩的物质，不利于产后子宫的收缩恢复，不利于产后淤血的排出。
4、防止吸二手烟
我们都知道，二手烟的危害远远大于直接吸烟，这时妈妈一定要注意防止吸二手烟，远离吸烟人群，同事爸爸也要注意，为了妻子和宝宝的健康，不要在他们旁边吸烟。
5、慎重吃药
对于对哺乳期的妈妈来说，吃药一定要慎重，我们都知道，如果这时妈妈服药的话，那么宝宝在您母乳后，必然也会受影响，因此在服用药物时一定要在医生的指导下用药，切不可随便用药。只有自己多加注意，坐月子不能吃什么就一定不去吃，才会对于身体的尽快恢复有很大的帮助。
月子期间不宜吃的食物
坐月子不能吃太多盐
这个基本上坐过月子的人都知道，产妇不可以吃很多盐，因为食盐会导致妈妈们的肾脏负担较重，并且会引发高血压。
另外盐吃多了，孩子通过母乳也会摄入较多的盐，于是便会导致孩子的肾脏负担加重，对宝宝的健康不利。然而如果坚决不吃盐的话，产妇和孩子的体内会缺乏钠元素，影响电解质平衡，所以新妈妈应该适当摄入食盐，不宜过多，能够维持身体所需就可以了。
坐月子不要吃卤料
很多妈妈们会喜欢吃卤料，像是卤汁猪蹄、卤味猪耳、卤肉之类。建议最好不要吃，因为卤料里会放入很多的添加剂，以及【大】麻、茴香之类的物质，对妈妈们身体没有好处，也会影响孩子的身体发育。所以最好是吃些原汁原味的食物，像是清炖的鱼、鸡之类，这些可以帮助妈妈补充营养，并且还能促进乳汁分泌。
坐月子不能吃各种椒
新妈妈不可以吃各种椒的，像是辣椒、花椒之类的食物都要避免。因为这些有刺激性强，会影响新妈妈的肠胃健康，引起便秘，且还会因此影响孩子的健康，使得孩子皮肤不好、肠胃不适，新妈妈需要控制自己的饮食。
坐月子不能吃太油腻的食物
妈妈们在最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。太油腻的食物会令人反胃，妈妈摄入油脂过多可能会让乳汁也变油，使宝宝发生腹泻。
坐月子不要吃鸡精、味精
妈妈们需要注意不能吃鸡精、味精之类的物质。这些食物中含有很多添加剂，对身体没有好处，并且可能会因此而影响孩子的发育，因此家人们在给新妈妈做菜的时候，不要放味精、鸡精。
坐月子不吃生冷食品
尤其是在炎热天气，产妇多数想吃一些冰凉开胃的食物，如凉拌、冰镇西瓜、雪糕、冰冻饮料和凉饭等，但是新妈咪的脾胃功能还没有完全恢复，过于冰冷的饮食会损害产妇脾胃功能的恢复，而且过多的生冷食物易致淤血滞留，可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等。
坐月子忌食辛辣等刺激性食物
辛辣味道的食物，指的是八角、茴香、大蒜、辣椒等调味料。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。
坐月子忌服用人参
有的新妈咪产后就马上食用人参，这种做法是错误的。人参虽然是补元气的佳品，能够促进血液流动，提高抵抗力。这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利。因为分娩过程中，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。
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孕妇不宜吃哪些食物
1、不宜高糖饮食
血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的`肾脏负担，不利孕期保健。
2、不宜高钙饮食
孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。
3.不宜高脂肪饮食
如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
4、不宜高蛋质饮食
孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
孕期哪些肉不能吃
孕妇饮食有禁忌，要知道哪些食物该吃，哪些食物不该吃，有些肉类要避开，比如螃蟹、驴肉、甲鱼、兔肉、海马等，尽管营养丰富，但是不利于孕期女性食用。
螃蟹
中医认为，螃蟹是比较寒凉的，而且它本身就有着活血化瘀的功效，孕妇如果吃得过多，非常容易出现流产的现象。而且在《别录》中有“蟹爪主破胞堕胎”的记录。
兔肉
兔肉是一种凉性食物，既能够凉血活血，却又很容易损人阳气，清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》记载、“兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌”。
甲鱼
甲鱼营养价值非常高，含有大量的蛋白质，而且具有通血活络以及活血的功效。但是不适合孕妇食用，这是因为胎儿在子宫内生长发育，如果吃甲鱼，就会出现抑制胎儿生长，容易出现流产或者胎儿生长不全等情况。
驴肉
驴肉是一种平性食物，味道稍微有点酸甜，尽管有补血益气的功效，但是根据前人的一些经验，孕妇一定不要吃驴肉。《日用本草》中就有记载“驴肉，妊妇食之难产”。
海马
海马适合孕妇临产之前或者难产的时候食用，但是不适合孕妇在孕期食用，因为海马具有活血堕胎的功效，在《本草纲目》中有记载、“海马，难产多用之”。
鳗鲡
鳗鲡就是我们平时所说的白鳝，是一种高蛋白、高脂肪的食物，能够补虚，但是在《随息居饮食谱》中有记载、“孕妈妈忌之，恐其有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊。”
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剖腹产后减肥瘦身的食物
1、多吃蛋白质高的食物。
是能快速的给产妇补充能量，帮助产妇体能的恢复，可以多吃鸡肉、鱼肉豆类等，但要控制好用量，不能摄取过多，以免加重肝肾的负担，对身体是非常不利。
2、饮食要多样化。
现在的饮食是越来越精细了，太精细的饮食是不利于产妇的恢复，所以粗粮和细粮需要搭配着食用。
3、蔬菜水果不能少。
剖腹产妈妈是很容易出现便秘的情况，所以可以多吃蔬菜水果，能预防产后便秘，还能提供丰富的维生素和纤维素。
4、多吃流食。
流食是能比较容易被吸收的，还能促进乳汁的分泌，所以在剖腹产后最好是食用粥和汤水，下奶以后就要开始注意食用量，饮用过多容易出现胀奶，甜食也要少吃，甜食吃的过多会影响产妇的食欲，也会转化成脂肪，更不利于产后减肥。
剖腹产后减肥的最佳时期
有的女性朋友，在剖腹产后，只要有了些体力就开始减肥，其实这是非常不可取的，剖腹产时产妇挨了一刀，伤口还没有完全的恢复好，如果这时开始减肥，是非常不利于恢复的，很容易就此落下后遗症，产后减肥是有黄金期的，按照黄金期的时间来循序渐进，减肥也是一样，不可操之过急。
1、在生产后的一个月一定不要进行减肥。
2、生产后的第六周可以根据自己的情况适量减肥。
3、产后的第二个月可以开始减重。
4、产后的第四个月可以加大减肥力度。
5、而在产后的第六个月是减肥的黄金期，一定要好好利用。
