Question

柠檬可以泡几天水

Answer 1

柠檬可以泡6-24个小时左右。柠檬泡水最长的时间也不宜超过24小时，一般都是放置6-8个小时左右，柠檬泡水是不可以放置几天的。

柠檬泡在水中24小时，柠檬中的营养物质差不多已经全部都析出来了，泡上几天基本上是不会让其营养价值再提高了，而且长时间的放置还有可能会导致柠檬水中会进入灰尘细菌等微生物，从而污染了柠檬水，降低其食用价值。

柠檬泡水时间以及数量

柠檬泡水建议一次两片，若是口味比较偏酸的话，可以适当的多加一些柠檬，甚至可以加到4-6片，但是不建议加太多了，以免导致柠檬水的味道过于酸了，食用后可能会降低自身的食欲，还有可能会对胃产生比较大的刺激，从而引起不适反应。

柠檬片一般建议在饭后的2小时泡着喝会比较好，这个时候适当的饮用一些柠檬水，可以起到促进消化吸收的作用，还能够帮助长期患有便秘的人群起到一定的缓解作用。而且在中午饭后的2小时左右喝，人处于一种疲劳的状态，这个时候喝上适量的柠檬水，最好能够加入适量的蜂蜜水，可以适当的缓解疲劳的症状。