Question

怎样在家自己测量肩宽 胸围 和腰围？

Answer 1

第一步：身体站直，手臂自然下垂，取双肩顶点间的距离，软尽尽量拉直，测取肩宽位置。

第二步：身体站直放松，取经过胸部最高点（乳头）处，沿水平方向测量一圈，即为胸围。

第三步：身体站直，两臂自然下垂，呼吸保持平衡，取髋骨上，肋骨下最窄的位置，也就是腰最细的地方，用软尺绕圈测量即可。

第四步：两腿并拢直立，两臂自然下垂，取臂部最突出的地方，水平测量一周，即为臀围。