有什么方法可短暂的提高视力

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2023-02-23 · 百度认证:上海铭依眼科门诊部官方账号
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如何在短期内提高视力,首先要避免视力下降的影响因素,其次可以做一些康复训练,后期要加强对于眼部的护理,通过一系列的方法可以在较短的时间内尽可能的提高视力。
1、避免影响因素:视力下降多见于经常使用电子产品、长期伏案学习或者工作等造成的用眼疲劳,在强光刺激下影响眼睛的屈光能力,时间超出了眼睛所能承受的范围,就会损伤视网膜,还有一些人可能不注意眼部卫生,经常用未经清洁的手去揉眼睛也会引起眼部的感染,这些因素都会导致视力下降。在避免影响视力下降的因素之后,可以多看一些绿植或眺望远方,帮助减轻眼疲劳;
2、康复训练:可以做一些眼保健操,按揉天应穴、四白穴和睛明穴等穴位,在手法上尽量轻柔一些,也可以进行一些转眼活动,转眼活动是将眼球顺时针或逆时针转动,除此之外将双手搓热之后进行眼部的按压,升高眼周温度,促进血液循环;
3、眼部护理:在视力有所恢复之后,不能放松,要控制用眼时间、卫生用眼,多定期进行视力检查,在出现近视、远视或者散光时,要进行验光并配戴合适的眼镜。
以上这些方法只针对于单纯的早期视力下降,若出现其他并发症或者视力持续下降时,需尽快去往专业的眼科医院检查并听从医生的指导建议。
真情一0w
2012-02-05 · TA获得超过162个赞
知道答主
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你好,近视是不可逆的但可以预防它的发展,下面向你介绍几种方法:
1,配戴角膜塑型镜,可以每天晚上戴白天摘,通过物理的作用改变角膜表面的形态,从而控制近视发展!白天就会保持1.0的正常视力。可以有效控制近视的发展!我们医院经过临床验证,效果非常好。
2,配戴硬性角膜接触镜,白天戴晚上摘,适用于高度数高散光的人,也可以很有效的控制近视发展。
3,每天晚上滴用美多丽眼药水,一天一次,放松睫状肌紧张,缓解视疲劳,延缓近视发展。
4,使用虚焦眼镜,看书写字或看电脑等看近处的时候使用,每天戴用数次,用于减少看近时的调节,让孩子眼睛在看近处时像看远处风景一样轻松,避免长时间近距离用眼加重近视发展。
5,平时定期使用舒目镜,增加眼肌的血液供应,同时放松睫状肌的过强的调节功能,缓解视疲劳。
6,口服乐盯,每天一次每次1-2片,用于补充各种眼睛发育所必需的维生素及微量元素,同时补充眼睛所必须的抗氧化剂,防止近视发展。
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