Question

做一碗米饭大约放多少米？

Answer 1

100克左右。一般情况下，一人份的米饭量，可以依据个人的饭量程度适当添加或减少，并没有一个规定的标准量。通常100g左右G的生米刚刚好可以制作出一碗米饭的量。

煮饭时水和米的比例最好是1.2: 1,这样煮出来的米饭软硬适中，口感最好。米饭具有较高的营养价值，其中含有蛋白质、维生素和纤维素等营养物质。米饭的热量并不高，每100克的米饭热量大约为116卡左右。

注意事项：

电热盘表面与内锅底如有污渍，应擦拭干净或用细砂纸轻轻打磨干净，以免影响传热效率、浪费电能。电饭锅最好用定热式电饭锅，因为它比保温式电饭锅少用电。

忌将电饭锅的电源插头接在灯头或台灯的分电插座上。因为一般台灯的电线较细，载流量小，并且容易老化，或遇热溶化．而电饭锅的功率较大，电流也大，会使灯线发热，造成触电、起火等事故。煮米饭时，当锅内沸腾后，将键抬起即切断电源，利用电热盘的余热，待几分钟后再按下按键，饭熟后电饭锅自动断开电源。

Answer 2

80ml米就可以做一碗饭，因为量米杯是160ml，160ml可以出两碗饭。
加上人一顿只需80ml米做饭即可，80ml米可以出300ml米饭。

Answer 3

俗话讲：一碗米出三碗饭。就是说，米和蒸成的米饭之间体积比是1：3。你如果只想要一碗蒸好的米饭，那就是用1/3碗的米即可。具体克重没法说，毕竟碗大小不同。蒸这么少的米饭，电饭煲肯定会糊锅底，所以建议用传统蒸锅的方法蒸，或者用微波炉专用蒸饭煲，这都能保证少量蒸米饭的质量。