Question

每天喝醋有什么好处？

Answer 1

每天喝醋可以补充蛋白质等营养物质，同时促进食欲。
醋为高粱、米、大麦、小米、玉米等或低度白酒为原料酿制而成的含有乙酸的液体。也有用使用冰醋酸加水和着色料配成，不加色料即成为白醋。
醋中含有蛋白质、碳水化合物、维生素B₁、维生素B₂、泛酸、烟酸、钙、铁、锌、镁、硒等营养成分。
每100克醋（均值）含31大卡热量，其中蛋白质2.1克，碳水化合物4.9克，脂肪0.3克，钠262毫克，钾351毫克，钙17毫克。适量食醋，补充营养的同时可以开胃解腻。
醋作为一种常用的调味品，大多数人群都是可以食用的。但是胃酸分泌较多者、胃肠道有溃疡者不宜过多喝醋，避免引起腹痛，加重肠胃负担。幼儿胃肠道尚未发育完全，不宜过多喝醋，以免损伤肠道

Answer 2

功效与作用
提升食欲、解腻、消食
适量喝醋能够刺激味蕾，有助于提升食欲，改善食欲不振、厌食等症状。其次，适量喝醋有解腻的作用，能够缓解厌油腻的症状。此外，适量喝醋还有助于促进胃酸分泌，帮助食物消化，达到消食的目的。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
胃酸分泌过多者、胃溃疡者
不宜同食
磺胺类药物
在喝醋时不宜服用磺胺类药物，否则可导致药物形成结晶，进而影响药物疗效。
食用方法
直接饮用
准备适量的醋，倒入杯中，直接饮用即可。

Answer 3

清除疲倦，丰富的有机酸能促进糖新陈代谢，合成体内的疲倦物质，清除人体的倦怠感。均衡血液酸碱度，醋是酸性食品。摄取过量的鱼、肉、白米、面包等食品后，喝醋有助于消化和保持体液酸碱均衡。帮助消化，醋中含有挥发性物质和氨基酸，能刺激大脑神经中枢，使消化器官排泄大量的消化液，加强消化功能。

Answer 4

我觉得每天都喝不见得有好处，人的身体是一个平衡系统，酸辣苦辛咸五味，每一味都不可过多摄取。