Question

为什么越喝水越渴

Answer 1

感到口渴表明身体缺水了，但是缺水并不一定是说水的总量不够，只能说水分的相对量不足，就比如你说的喝盐水会越喝越渴，这个就是因为水分的相对量不足。根据渗透理论，水分浓度低的一侧渗透到浓度高的一侧，因此当你喝高浓度的盐水的时候，由于渗透作用，机体反而会失去水分，而不是吸收盐水中的水分。

体内电解质失去了平衡，才导致这样的情况出现。喝水越多，通过尿液带走的钠盐也就越多，身体内的钠就越少，就感觉越渴。解决的办法就是注意补充钠盐，就可以达到治疗的目的，菜，汤吃咸一点就可以了。

引起人口渴的原因是人的身体里缺少“钠”这种物质,虽然您一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝.合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。

要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决。但因为加了食盐的水，味道不是很好。至于冬天口渴，还要从室内的干燥环境入手，加强室内环境湿度才是首要问题。