月经偏少是怎么回事？
最近还在门诊跟其他医生聊天说为什么现在月经量少的病人会越来越多的呢？接诊该类的患者是越来越多，这也是比较麻烦的疾病，严重者会影响怀孕等。那什么原因会导致月经量少呢？
首先是子宫内膜受损，例如宫腔操作过多、多次人流手术等原因就会造成内膜受损，这就会导致月经量少。其次是宫腔的粘连。子宫是一个腔性的器官，如果说宫腔粘连就会导致内膜成长受限，或是宫腔粘连后经血不能拍出，这就会导致月经量少。那造成宫腔粘连的主要原因包括宫腔操作（刮宫、人流等）、盆腔炎、盆腔结核等，这些都是会造成月经量少的。造成月经量少的原因还有体内激素水平的紊乱，子宫内膜是雌激素致使生长，如果说雌激素分泌过少或是孕激素不能很好的撤退，这些都是会导致月经量较少或是阴道出血淋漓不尽的。
现在还有一个很重要的和很常见的原因，那就是减肥引起，很多女性为了美的追求就一味的减肥，主要是通过节食，这是会直接影响女性的各种营养物质的摄入，这就会影响月经量，除了会出现月经量少以外，还可能会出现月经的推迟甚至是闭经的发生，所以这方面应该多加注意。
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月经量偏少，很多女性就觉得好像是心头大患，甚至有人认为，月经是排毒的，月经量偏少，毒素就会排不干净，这种想法根本就是错误的。
月经的本质是子宫内膜的坏死和脱落，每个月一次，如果没有怀孕，卵子没有受精，那么子宫内膜就会脱落重新生长。一般来说正常的月经量在20~60毫升左右，超过80毫升我们诊断为月经过多，少于5毫升我们诊断为月经过少。
如果你的月经量虽然偏少一点，但是基本上还是在20毫升左右，而且整体来看月经也比较规律，身体也没有任何异常的感觉，那么无语太过紧张，正常生活就可以。月经量跟饭量一样，个体差异比较大，就好像有的人一顿吃两个馒头，有的人半个就吃饱了。
如果月经量本来是比较多的，但是因为某些原因忽然就变少了，那么要注意异常的情况。比如做了人流以后，月经量明显减少了，那么就要考虑是否存在有宫腔粘连的可能性。
除了这些，平时尽量的保持良好嗯生活习惯，调整好情绪，长时间的情绪紧张，焦虑，巨大的情绪波动，也有可能会导致月经量的偏少哦！
你好，我是刘雪梅医生，非常高兴能够帮你解答“月经偏少是怎么回事”问题，同时也希望能够帮到有同样困扰的姑娘们。
月经过少是指月经量少于5ml，也就是相当于一片卫生巾能够湿透。
月经偏少具体原因有以下几个方面：
1、如果平时都正常突然有一次月经很少，就要注意是否是怀孕后少量的阴道流血。无论是宫内早孕还是宫外孕或是其他病理性的妊娠，比如葡萄胎，都有可能会出现少量的阴道流血，因此一定要注意及时到医院来检查，排除怀孕可能；
2、如果近期有宫腔操作经历，比如做人工流产、取环等，就要警惕是否出现了宫腔粘连，宫腔粘连会严重影响怀孕和月经。因此如果术后长时间不来月经或术后多次都是很少的月经，和以前比起来明显减少，就一定要警惕，尽早到医院做检查；
3、月经非常容易受外界因素影响，比如情绪、劳累、环境变化、过度节食等，包括口服避孕药、避孕针等也会使月经减少。因此，如果月经减少伴随着上述因素存在，可以调整并观察。但是如果上述因素都解除后仍然长期经量极少，也需要提高警惕尽早到医院做检查。
月经量少是否会影响怀孕，可分为以下情况分析：
1、月经量少但卵巢功能正常，一般不影响怀孕。女性月经的正常范围较大，约在80-100毫升之间，部分女性月经属于正常范围内的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能均在正常范围内，可以正常受孕；
2、非生殖系统与内分泌导致的月经量少，有一定的概率可以生育。如果由于全身消耗性疾病，如结核、营养不良、贫血等，或紧张、忧郁、恐惧等精神因素，以及劳累、环境改变等因素引起的月经量过少，也可以受孕。如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，导致月经量过少，不孕的几率则会大大增加。
因此对于功能性的经量减少，首先要寻找诱因，进行针对性的治疗。若是经过检查均未能发现异常，也不必过于紧张，经量少的女性不孕症的发生率也和正常月经量的女性没有差异，所以一般无需进行特殊治疗。
月经量少是很多女性都有的困扰，尤其是年龄偏大的女性。月经对于女性的作用尤为重要，今天雪糕就给大家讲讲月经量少的原因。
月经量多少算是月经量偏少
正常月经具有周期性，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔称一个月经周期。一般为21~35日，平均28日，每次月经持续时间称经期，一般2~8日，平均4~6日经量为一次月经的总失血量，女子月经量的多少因人而异，一般是20 100毫升。一般每天换3 5次卫生巾或纸，就算是正常。月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。
月经量少的原因？月经量少又称之为月经过少和经水涩少， 一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调。 其病因有虚实之分，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。 对照一下，看你是哪种类型的月经量少?
1、血虚型： 月经量少或点滴即净，色淡，头晕眼花，心悸无力，面色萎黄、下腹空坠。舌质淡，脉细。
2、肾虚型：经少色淡，腰酸膝软，足跟痛，头晕耳鸣，尿频。舌淡，脉沉细无力。
3、血瘀型：经少色紫，有小血块，小腹胀痛拒按，血块排出后痛减。舌紫暗，脉涩。
4、痰湿型：月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体肥胖，胸闷呕恶，带多黏腻。舌胖，苔白腻，脉滑。
月经量少的并发症：
1、月经量少给女性的身体 健康 造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。
2、还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体 健康 。
3、月经量少会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意。
4、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。
月经量少的危害?
1、可引起色斑、暗疮，影响美容
这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的，因其是机体病变的反映，尤其是月经量少颜色黑及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早重视，不但影响美容，而且还会影响身体 健康 。
2、可能会导致不孕不育
月经量少的人体质一般都不太好，有可能会导致怀孕困难。
3、引发妇科炎症
月经量少颜色黑可能是女性某些妇科炎症的表现，如子宫内膜移位、宫颈炎、卵巢早衰等。
4、引发头疼
头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。
月经量少如何自我调理?
1、充足的睡眠。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。
2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。
3、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
4、不要太劳累。月经期间最好不要让自己太劳累了。
月经量期间少吃什么?
月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、兔肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜花、西红柿、胡萝卜、等。
4、水果类可选择荔枝、金橘、桃子、樱桃、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄等平性的水果。
1、雌激素与子宫内膜的关系。女人的雌激素低，内膜一定薄，因为内膜依靠雌激素和孕激素刺激生长的，而内膜薄，则月经量一定少。
2、当子宫内膜达到8到10毫米时，就是月经期了。然后用抗缪勒氏管激素检查卵巢功能。正常范围在2到7之间，但不在雌激素的反向范围内，可以通过测试，观察卵巢功能是否正常。
3、促卵泡生成素，这个激素是管理卵泡的。可以影响卵巢的发育成熟，数值超过10，则说明卵巢功能不好，会影响月经，导致量少。
4、当卵泡生成素除以黄体生成素，结果大于3的，那这个女性可能月经量非常少，甚至闭经。这个情况就是多囊卵巢。
5、当促卵泡生成素数值大于20时候，代表着女性在更年期。而大于40，则说明卵巢功能衰弱，到了绝经的地步了。
所以月经量少、雌激素低，子宫内膜薄。这几个问题，解决的捷径在于滋养好卵巢。
《黄帝内经》说：欲养卵巢，先调肝肾，再补气血。很多人月经量少了，只知道补气血，不懂调肝肾，所以最后都没用。
保养卵巢的捷径给到你们：
1、有条件的，每日三次玫瑰安巣片，+乌鸡白凤丸，+逍遥丸。进行疏肝补肾，滋阴活血，行气通络。坚持90天左右，即可。时间会长一点。不会一下子解决，从失眠，气色，皮肤，潮热，情绪，月经等细小反应逐步化解，能代表卵巢在恢复。
2、饮食上多吃大豆制品，黑豆，黑芝麻，猪肝等等，都是有益的。同时注意坚持锻炼，每天1个小时以上的运动时间。晚上也可别熬夜了。
女性正常的月经量应该是30到50毫升，造成月经量偏少的原因有很多，比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎症、内分泌失调、不 健康 的减肥方式、不正常的作息时间、精神压力过大、营养不良等，都可以出现月经量少的情况。特别是青春期的女性，换了地方生活，水土不服的话，也会引起月经量偏少。
月经量偏少的话，应该首先去医院进行检查，如果是子宫内膜炎、宫腔黏连等疾病因素引起的，需要积极进行治疗。
如果是精神压力过大、作息不规律，内分泌失调的话，就需要积极调整自身工作生活状态，保持正常的作息习惯，早睡早起，保持良好的情绪状态。
如果是营养不良引起的，则需要注意在饮食上进行进补，尤其是要注意多吃些一些有利于补血的食物，比如红枣、红豆、乌鸡汤、黑木耳、黑芝麻等。
最后，月经期间的女性还要注意，不要碰太凉的水，不要吃一些生冷寒凉的东西，也不要吃一些辛辣刺激的食物，尽量保持饮食清淡温补，早睡早起。
引起月经量少的因素有：1、发育因素，子宫发育畸形，卵巢功能不全；2、流产术损害了子宫内膜，引起内膜粘连；3、熬夜或者精神心理压力会引起内分泌紊乱；4、饮食不规律，吃刺激生冷的食物。
