Question

经常头痛 怎样快速缓解呢

Answer 1

• 我们首先要知道原因，头痛发生的原因有很多种，其中包括感冒引起的头痛、饮食不当引起的头痛、睡眠以及疾病的困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素等等

  

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• 针对以上原因我们总结了六种方法快速的缓解头疼症状，其一，用柔软的毛巾缠绕头部缠住太阳穴部位以及周围，这样就能有效的快速去除头疼，可以一试

  

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• 其二，按摩，意思就是按摩头部是缓解头疼，太阳穴部位是头疼的重要穴位，在其周围来回按摩摩擦，这也能过快速的有效的缓解头疼

  

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• 其三，休息，休息一会，在安静的房间，光线昏暗，躺在床上慢慢的呼吸，闭上眼睛休息半个小时也方能达到快速缓解头疼的有效方法

  

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• 其四，用冰袋敷头部，用毛巾包好冰块，安抚头痛的部位，等上一会，症症状就会自然缓轻，请记住，一定要用毛巾包好，不要直接用冰块接触皮肤

  

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• 其五，绿茶，听没听说过绿茶里面含有治疗头疼的有效成分，它含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸以及咖啡碱。我们就可以用这种方法就能达到我们缓解头疼了，这一定应该会被好多人采纳，因为简单方便嘛。

  

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• 其六，就是用其他方法去代替头疼，忘掉 头疼，比如精心想一想大自然的潺潺流水，小鸟鸣唱，风吹落叶等等一些和睦景观，让你忘掉它。或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下来

  

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Answer 2

频繁头痛是神经病学中常见的临床症状之一。临床上，头痛主要包括原发性头痛和继发性头痛。有必要区分症状，并根据不同类型的头痛进行治疗。
1、原发性头痛：不明原因引起的频繁头痛，包括偏头痛、三叉神经痛等。缓解主要基于药物治疗，偏头痛可以用阿司匹林和扑热息痛治疗。三叉神经痛伴有头颈部肌肉紧张。发作期间，可用盐酸依哌立松片和对乙酰氨基酚双氢可待因片治疗。
2、继发性头痛：由颅内病变和颈部疾病引起的频繁头痛，包括脑炎、脑肿瘤、颈椎病等诱因，导致脑血管痉挛和频繁头痛。缓解主要是治疗原发疾病，应首先控制原发因素。脑炎患者应使用阿昔洛韦片和其他抗病毒药物治疗。大多数脑瘤患者需要手术切除肿瘤。建议颈椎病患者制动，使用热敷和牵引等物理治疗方法，并在确定病因后给予止痛药，如曲马多缓释片。
头痛需要戒烟和戒酒，吸烟会导致动脉内膜损伤和脂肪代谢异常，从而促进动脉粥样硬化的形成和发展，从而加剧头痛问题。如果长期大量饮酒也会引起同样的问题，那么头痛的人应该停止吸烟和饮酒。如果振动过强，往往会加重头痛，尤其是脑震荡后遗症引起的头痛。头痛的患者还应该要注意避风，尽量不要吹风，尤其是不要吹寒风，大风天和寒冷的天气尽量少出门，如果要出门得戴好围巾和帽子，这样可以避免头部和后颈受风。