Question

宝宝不喜欢睡觉

Answer 1

宝宝不爱睡觉可能是由于胀气或精力过剩造成的。
宝宝不爱睡觉的原因和解决方法：
1.胀气：一般情况下，月龄小的宝宝肠道发育不完全，容易发生胀气。主要表现为婴儿的腹部隆起，超过胸部，肚皮绷紧，里面充满了气体，敲一敲肚皮声音就像敲鼓声音一样，有胀气的婴儿往往不爱睡觉。
解决方法：
（1）饮食营养均衡：如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈应该注意控制自己的摄糖量。
（2）腹部按摩：适度的按摩能够促进答悄肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。
2.精力过剩：“精力过剩裤举消”的孩子体内有一种内分泌腺素——肾上腺素的成分会明显高于普通孩子，这应该就是他所继承的基因带来的。正是在这种激素作用下，他们的心跳频率通常较快，对周围环境的反应往往也较为强烈。精力过剩的孩子晚上往往不爱睡觉。
解决方法：
（1）适当加大运动量：让你那精力过剩的宝宝多运动。这既可促进他的身体健康，也可帮助他消耗过剩的精力，获得机体的舒畅感与心理平衡。
（2）建立更亲密的亲子关系：如果宝宝常处于精力过剩的状态中，应注重和宝宝建立亲密关系，理解他的优点与弱点，在他烦忧时更好地帮助他。这样可以帮助他大大减轻心理压力。
（3）给宝宝一些“障碍”：不论是在家里，胡知还是在幼儿园里，爸爸妈妈或老师可以让他们参与比同龄人更需要体力、智慧的活动和游戏，或向他提出较难的问题。这样既可以让他的精力得到良好的发泄渠道，又可以让他避免盲目自大。