压缩饼干吃了会胖吗?

 我来答
剑经业4D
2022-10-12 · TA获得超过5749个赞
知道大有可为答主
回答量:2993
采纳率:100%
帮助的人:171万
展开全部
问题一:吃压缩饼干会胖吗? 压缩饼干适合部队实行拉练时候用,因为它热量高、且多种高热量食物混合制作因此吃多了会发胖但到周末偶尔用压缩饼干代替午餐 会又减肥作用晚上睡前前晚不能吃不但影响消化而且会变胖

问题二:压缩饼干吃多了容易胖么? 压缩饼干热量:457 大卡(100克),多吃容易胖。
脂肪和碳水化合物含量很高,热量很高,减肥期间不适宜食用。

压缩饼干用膨化粉制成。压缩饼干具有香酥脆、不吸水变软的特点。由于膨化时经高温高压灭菌清毒,适宜长期保管和运输。用塑料袋包装既卫生又方便,很适于军需用。

问题三:吃压缩饼干会长胖吗 压缩饼干一般是用来补充能量的。当然不能减肥啊!!  网友小米的帐说:  扯淡!有那么容易这个世界就没胖子了!那明显是高热量食品。其实最有效的方法还是你的饮食习惯,生活习惯。一般早睡早起,多锻炼身体,早晚都要,少吃垃圾食品,少吃含脂肪多的食品。  任何东西吃多了都会胖。只要适量,巧克力照样可以减肥。不过压缩饼干热量确实高,还是少吃为妙,要想减肥,最好还吃是低卡的食物,酸奶,豆浆减肥效果都不错。水果像苹果,釉子,这些吃多点也没关系,蔬菜就黄瓜和西红柿。尤其是黄瓜,热量基本可以忽略。  网友______m说:  不可以的  晚上最好少吃或不吃  对减肥没好处的  本人也在减肥中  与君共勉吧  网友cjy043说:  不但没办法减肥,还增肥呢,想想吧,压缩饼干是把营养物质更多的集中于一块饼干中,要减肥,当然是要尽量减少热量的摄入啦,那压缩饼干比普通饼干热量还多!  网友红色绯鱼08说:  热量超高,不要吃呀  网友那年秋天的爱情说:

问题四:压缩饼干会不会让人吃了发胖呢? 压缩饼干主要配方原料是小麦粉(有的加米粉或糯米粉)、油脂、糖、疏松剂以 及乳制品、鸡蛋、果仁、椰丝、巧克力、葡萄干,五谷杂粮等。配方不同的压缩饼干,营养成分会有一定差别,但一般都以糖类(碳水化合物)含量最多,占51%~68%,蛋白质占5%~10%,脂肪占5%~30%,主要为食用者提供热量。
其实压缩饼干和普通饼干的配方没什么不同,只不过是压缩饼干是通过特殊的工艺,将几盒饼干压缩成一块饼干,吃一块基本就等于吃了一顿饭了.弧压缩饼干热量很大,不要吃多哦,多了可能会发胖哦

一般在大型超市都有卖,现在市面上口感最好的是浙江的缘源斋压缩饼干,一包两块饼干,120克.口味有好几种.其它的牌子口感就不敢恭维了,甚至是无法入口.比如军用压缩饼干,只管填饱肚子,不管口感,就很难吃了.缘源斋的是给老百姓吃的

问题五:吃压缩饼干会胖吗 压缩饼干用膨化粉制成。压缩饼干具有香酥脆、不吸水变软的特点。由于膨化时经高温高压灭菌清毒,适宜长期保管和运输。面粉制作的饼干,因为质地比较紧密 使用膨化剂使其含水量降低 而且不易吸水 使饼干中的有效成分(可以补充体力的成分)在相同的体积下含量更多 所以使其更加耐饿。
压缩饼干含能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、灰份、维生素A、胡萝卜素、视黄醇、硫胺素、 核黄素、尼克酸、 维生素C、 维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、 硒、铜、锰、碘等。

问题六:吃压缩饼干会胖吗? 吃压缩饼干会长胖
营养信息

营养素含量(每100克)

热量(大卡)457.00

碳水化合物(克)67.60

脂肪(克)17.80

蛋白质(克)7.90

纤维素(克)1.20

维生素A(微克)一

维生素C(毫克)一

维生素E(毫克)0.63

胡萝卜素(微克)一

硫胺素(毫克)0.11

核黄素(毫克)0.03

烟酸(毫克)5.10

胆固醇(毫克)一

镁(毫克)57.00

钙(毫克)149.00

铁(毫克)3.90

锌(毫克)一

铜(毫克)0.40

锰(毫克)0.88

钾(毫克)106.00

磷(毫克)119.00

钠(毫克)320.10

硒(微克)22.90

问题七:食用压缩饼干是否会发胖 吃多会发胖的,因为压缩饼干能提供相当大的热量。一般2~3块就能混个饱,食量小的女生可能一块左右就可以了。但是这东西也不是很好,据本人的亲身体验,如果在野外一直以这东西为主食的话,要不了2天,保证你闻到它的味道就想吐了。 (注:压缩饼干的另类用途,野猪的亲身体验――大包装的压缩饼干,就是那种8块银色真空包装的,在没开封之前可以当板砖使。砸人极爽!) 一开始吃挺香的,尝尝味道解解馋可以,不能吃多哦。
麻烦采纳,谢谢!

问题八:晚上偶尔吃一块压缩饼干会发胖吗 不会。。。这没多少脂肪

问题九:压缩饼干一次吃118克会胖吗? 【消歧义】压缩饼干不是按重量计算摄入,而是按热量需求计算摄入。
【热量计算参考】以90式军用压缩饼干为例,一包的重量是一斤500克,热量在一万大卡,这样的热量如果按常人进餐的方式去摄入对人体本身是有害的。所以,在选择压缩饼干时,需要计算两个热量,一是你的劳动强度所消耗的热量,二是饼干一次定量所能供给的。

一般来说,即使是最普通的压缩饼干,以冠生园118克肉茸饼干为例,它的热量是每袋2021千焦,也就是480多大卡,足以支撑一个普通人以均速步行七个小时(每小时约70大卡)

所以上下估计一下的话,普通爬山活动(有路的)每两小时进食一次就足以了。而且不建议一次性摄入,边吃边走是比较合理的摄入方式,或者是含着。

【合理进食方式】水煮或以其他方式进食压缩饼干只会让大部分热量无法得到有效吸收,一般来说不建议这种进食方式。

在被困或粮食短缺的情况下,这种摄入方式能更好的延长现有食物的摄入减少,能更有效的吸收已摄入的食物。

问题十:吃低脂压缩饼干会胖吗? 压缩饼干主要配方原料是小麦粉(有的加米粉或糯米粉)、油脂、糖、疏松剂以 及乳制品、鸡蛋、果仁、椰丝、巧克力、葡萄干,五谷杂粮等。配方不同的压缩饼干,营养成分会有一定差别,但一般都以糖类(碳水化合物)含量最多,占51%~68%,蛋白质占5%~10%,脂肪占5%~30%,主要为食用者提供热量。
其实压缩饼干和普通饼干的配方没什么不同,只不过是压缩饼干是通过特殊的工艺,将几盒饼干压缩成一块饼干,吃一块基本就等于吃了一顿饭了.

压缩饼干热量很大,不要吃多哦,多了可能会发胖哦

一般在大型超市都有卖,现在市面上口感最好的是浙江的缘源斋压缩饼干,一包两块饼干,120克.口味有好几种.其它的牌子口感就不敢恭维了,甚至是无法入口.比如军用压缩饼干,只管填饱肚子,不管口感,就很难吃了.缘源斋的是给老百姓吃的
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式