山药 薏米 百合 可以一起煲粥吗?

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妖感肉灵10
2022-12-19 · TA获得超过6.3万个赞
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山药、薏米、百合可以一起煲粥,下面是做法。

准备食材:山药、百合、薏米、水、白糖、红枣。

1,首先把山药洗干净去皮,切成块。

2,把薏米浸泡两个小时左右,洗干净备用。

3,同时把百合干也浸泡两个小时,洗干净备用。

4,然后把糯米洗干净备用。

5,亏核再销友掘准备几颗红枣,洗干净备用。

6,把薏米、糯米、红枣、山药块告稿放入锅中,添加适量的水。

7,按下煮粥键,30多分钟粥就做好了,自动跳到保温功能。

8,最后根据个人口味,可以加入适量的白糖,就可以食用了。

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