Question

喝丁香茶对胃有好处吗

Answer 1

喝丁香茶对胃有好处。

养胃的食物：

1、丁香茶

喝茶也是可以养胃的，丁香茶是温性茶，有着暖胃的好功效非常适合老人养胃，还有着去胃寒的好功效。因为丁香茶有着一种促进肠胃消化以及排毒的作用，长期坚持喝就能达到养胃的作用。

2、牛奶

牛奶是具有超高营养值的东西，适合多种人群喝，老人也不例外，喝牛仔还有着养胃的效果。牛奶中还有着润肠胃，治疗便秘，治疗胃痛以及很好的养胃功效，非常适合胃不好的老人。

3、豆腐

豆腐的口感嫩嫩滑滑的，许多人都爱吃，豆腐的做法和面条一样非常多且好吃。并且豆腐中还有着丰富的植物蛋白，对于养胃来说十分有好处。胃粘膜也是由蛋白质构成的，所以多吃豆腐对于补充蛋白质也有着明显的效果，还能促进胃粘膜的修复增加胃动力，对胃部的吸收和消化也很有好处。

扩展资料：

养胃注意事项：

1、不饥不食，食则八分。意思是不饿时就不吃饭，吃饭只吃八分饱，适用于成年人。

2、人体对不同食物的摄取比例，谷物：蔬菜：肉类大约为3：3：1。

3、肉类中动物脂肪对健康危害较大，解决办法为：将肉类用小火熬1小时以上，动物脂肪中大量饱和脂肪酸就转化为不饱和脂肪酸，对人体危害大大减小。

参考资料：人民网-老人胃部不好怎么办这些食物帮你开胃养胃

参考资料：人民网-稀饭未必能养胃养胃饮食调理注意事项