维C吃多了会怎样
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维生素C吃多了并不会对身体有什么伤害的，不过不可以每天都是超量服用。
维生素C属于水溶性维生素，如果摄入量过多的话，只要您肾功能没问题，是可以通过尿排出体外的。
扩展资料：
1维生素C之所以能增强免疫力，是因为维生素C能增强免疫细胞中白血球和抗体活性，并刺激人体产生促进免疫力的活性物质，消灭病毒，较少白细胞损失量。
防止感冒
2维C能防止感冒是因为它可以增强人体免疫力，促成不易感冒体质的形成，预防流行性感冒的病毒入侵。
防治骨质疏松
3维生素C可以防治骨质疏松。骨骼并不是单靠钙质就可以形成的，胶原蛋白质可以制造网目状组织，让钙质密实，而胶原的形成离不开维生素C。
防治脑中风及动脉硬化
4维生素C可防治脑中风及动脉硬化。维生素c具有抗氧化作用，可防止低密度脂蛋白、胆固醇附着在血管壁上，同时它也可以将胆固醇变成胆汁酸，排出体外，促进血管壁的胶原生长，防止血管破裂。
参考资料以上来自人民网
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