情绪具有哪些功能和作用?
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情绪的功能包括如下:
1.适应功能:情绪是机体生存、发展的重要方式,比如同情、友爱可以起到构建社会关系的作用等。
2.动机功能:情绪也是动机系统的基本成分,它能激励人们的活动,提高人们的活动效率,适度的情绪兴奋,有利于身心健康。
3.组织功能:情绪对其他心理活动有着组织作用,如积极的情绪对活动有着协调的作用、消极的情绪具有破坏作用等。
4.社会功能:情绪可以帮助人们传递信息,比如微笑代表友好、摇头代表否定等。
5.识别功能:情绪的识别功能表现在人们的同理心,可以换位思考,为他人着想。
情绪的作用通常表现为生理方面、精神方面等作用。
1.生理方面:人们好的情绪状态可使大脑及下丘脑等神经中枢通过释放出激素、神经递质等,作用于免疫细胞,达到增强免疫功能,提高身体机能,预防各种疾病。
2.精神方面:情绪在人们的意志行为和目的行为发挥着重要影响。好奇、兴趣会促使人们去探索复杂的表现,积极情绪对活动起协调、组织的作用。反过来,消极情绪则起破坏、瓦解、退缩的作用。
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