Question

如何照顾生病的老人？

Answer 1

高龄健康老人的饮食结构绝大多数符合人类饮食养生规律，与“五谷为养，五菜为充，五果为助”的传统饮食养生原则相吻合。现代营养科学也充分证明，面粉中含有的蛋白质、维生素及微量元素硒等均高于大米;新鲜蔬菜和水果中富含的叶绿素、纤维素等有助于人体的健康;特别是鱼类水产品和豆制品中富含的多种氨基酸、不饱和脂肪酸及植物蛋白、亚油酸等，都对人的健康长寿有帮助。就是茶中含有的茶多酚等500多种微量元素，对高龄老人多种疾病的防治也起到了积极的作用。
患病卧床老人

，心理慰藉：患病的卧床老人，我们首先要明白老人的病因，并且了解老人的心理情绪，做好老人的思想建设工作，鼓励老人树立对战胜疾病的信心等，保持愉悦的心理状态。

生活照料：定期给躺在床上的老人洗澡、按摩，保持老人所在的床的干燥和柔软，并防止褥疮。养成良好的排便习惯防止便秘等发生。

饮食照料：在饮食上，应给老年人做些营养餐，建议老人多吃水果和蔬菜，以确保维生素和纤维素的摄入。同时蛋白质的量也比较关键，需要在听从医嘱的同时保持营养均衡。
天气寒冷时,要注意对老人的保暖,因为老人家对外界变化的灵敏度降低、血液循环较缓慢,所以,有时是不能放任老人冷暖的感觉的,照顾上要更善于观察、细心、关怀。

Answer 2

有一句话叫“久病老人难伺候”，

很多人不禁疑惑，

为什么从前知书达理的老人，

忽然就变了性情，

像个无理取闹的小孩，

一发起脾气来

就像是世界末日般的火山喷发。

而且，

对周遭所有人都不满，

常令原本亲近的家人感到不可理喻，

不少家人经受不住这样的变化，

最后请保姆代为服侍来逃避问题。

就这一情况，

心理学家打了一个比方：

假如你被朋友灌了一肚子啤酒和咖啡，

然后他拉你去摇滚迪厅跳舞。

刺耳的声音、闪烁的灯光、

拥挤的人群都会

让你感到无所适从……

这就如同敏感的患病老人

所感受到的世界，

对于他们来说，

自己好像跟外部世界之间

一点保护的屏障都没有，

一切压力都压在TA们身上，

却无法控制…

那么，

究竟该如何帮助

久病老人进行心理调适呢？

同理心
与其不断地跟老人讲道理，不如多尝试理解TA的感受。比如当老人表达自己“不想出门、讨厌某家人、你们都欠我的”等情绪时，你可以试着说：“我知道你心情不好……”当老人哭诉：“我觉得自己要死了，没有人再喜欢我、你们都狼心狗肺……”，你可以试着说：“我知道你的感觉，我理解……”

过分的说教其实剥夺了老人表达自己感觉的机会，它传递给老人的意思是“我不想听你的感受，你的感受是错误的。”而老人在说教中被压制下去的情绪，往往最终以抑郁、暴躁，甚至自杀等方式反弹。