Question

爵士舞不适合哪些人跳

Answer 1

爵士舞不适合肢体僵硬，没有乐感的，以及不能做剧烈运动的人群跳。

因为爵士舞比较讲究柔软度，以及与音乐的配合度，再加上爵士度强度比较高，跳起来也会比较累的。爵士舞不适合肌力和肌耐力差的人、平衡力不好的人跳。爵士舞动作很多，动作的连贯性也很强，动态平衡的能力在爵士舞中往往较静态的平衡力之应用更广，对舞者的平衡力要求比较高。

爵士舞中很多快速和讲求瞬速发力的动作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，因为学习舞蹈时往往需要把同一动作重覆练习多次，所以对肌肉耐力的要求是比较高。

学爵士舞的优点

爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。

男孩学爵士舞的好处也很多，经过一段时间的练习以后，气质也会提升很多，而且男生的爆发力比女生强，跳起来的美感比女生还好看，爵士舞最大的魅力就是情感与意境、力与美的结合，男生呈现出来的舞感就是从骨子里透出的魅惑。