Question

没心情，知道为啥嘛？

Answer 1

没有心情，可以是很多原因导致的，例如情绪波动、身体不适、压力过大等等。如果你只是感到情绪波动，可以试试以下方法缓解：

• 放松身心：尝试进行一些放松身心的活动，例如冥想、瑜伽、呼吸练习等，有助于减轻情绪波动。

• 与他人沟通：与亲友、同事、咨询师等人沟通，分享你的感受，可以减轻内心的负担。

• 休息调整：合理安排自己的时间，尝试放松休息，有助于缓解情绪。

• 运动锻炼：适当的运动有助于释放身体的负面情绪和焦虑，改善情绪状态。

最重要的是，如果你的情绪波动持续时间较长或已经影响了你的生活质量，请及时寻求专业帮助。

Answer 2

我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对
你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等
希望你天天快乐!天天好心情！

Answer 3

就是比较烦躁的原因。
肯定是有一些心事。
看看自己什么事情困扰了。
逐一的排查。
如果没有的话就是生活过于平淡的。
所以做事情没有心情。

Answer 4

没钱没事业没爱情事事不顺，心情不好