Question

骑行过程中的震动会损伤到身体么？

Answer 1

长期骑行过程中，身体会受到一定的震动和冲击，但是这种影响通常不会对健康造成严重的损害。然而，如果你经常骑行或者进行高强度的骑行训练，可能会出现以下情况：

1. 腰痛：长时间坐在自行车上会导致腰部肌肉疲劳和僵硬，从而引起腰痛。

2. 手腕疼痛：持续握住自行车把手可能会导致手腕关节受伤和疼痛。

3. 颈椎问题：长时间低头看路或者保持同样的头部姿势可能会导致颈椎受伤和疼痛。

4. 骨质疏松：如果你只进行单一运动形式，如骑自行车，缺乏其他形式的运动，可能会增加患上骨质疏松的风险。

因此，在骑行过程中要注意正确的姿势和骑车技巧，并且适当地进行其他形式的运动来保持身体健康。

望采纳

Answer 2

会！所以要适当运动