Question

我的心理是不是出问题了，该如何治疗

Answer 1

你这种年龄段有可能是因为阅历不是很丰富，性格也不是很成熟，再加上一些生活压力大。学习压力大，工作压力大的原因而造成的情绪不稳定。
意见建议：这种情况下是必须通过一定的时间慢慢磨练才会成长，因为你这个年龄是通过一定的阅历性格才会稳定成熟。所以不要着急。
目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者情绪低落。
一方面与精神心理因素有关，例如各种压力或者说环境因素的影响。
一方面也与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心理生理发育时期，人格发育不够成熟，情绪和问题。需要调整心态，增强自信，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者建议心理治疗或者药物治疗。
无缘无故的哭可能是有些悲伤的情绪、不高兴，觉得压抑、总觉得不开心，也可能是有些心情低落，所以两个问题都可能和抑郁状态、抑郁症，或抑郁症状有一定的关系。如果真有这些问题，建议及时到精神专科或者综合医院的心理科就诊。因为两种主要症状的背后，可能还有其他的问题，比如总哭、心情不高兴，有可能还有失眠、担心的问题，或者这些问题影响了食欲、影响了工作和学习等。一旦情绪状态或者精神状态影响到生活和工作，达到了一定的严重性，症状又持续了一定的时间，在排除了其他的问题，比如有些人是居丧反应，也就是失去亲人的时候可能会哭，是有原因的哭，所以要及时就诊、及时处理。

Answer 2

你先自我分析一下，你是心情不好还是情绪问题亦或者是有具体的躯体反应，这些知道了才能确定解决方案，万病源于心，把心放开，心安了，所带来的一切不适也就不存在了。

Answer 3

我心理学的，我可以帮您分析一下情况，看看问题在哪里，您该怎么做比较好，写个分析报告给您