Question

大学生就业焦虑

Answer 1

大学生就业焦虑：

1、焦虑心理

大学毕业生既希望谋求到理想的职业,又担心被用人单位拒之门外,担心自己在择业上的失误会造成终身遗憾，并对未来的职业生活感到心中没底，因此在就业过程中存在一定焦虑，成天想着各种不必要的担心，造成精神上紧张、忧心忡忡、烦躁不安、意志消沉。

2、急躁心理

有的学生在整个就业期情绪始终处于亢奋状态，表现得心急如焚，有的学生东奔西跑，四面出击。因此，每年都有一些毕业生在并不完全考虑成熟的情况下就与用人单位签约，一旦发现实际情况与自己想象的不一样或发现了更好的岗位，追悔莫及，有的只好违约，给自己带来许多不必要的麻烦。

大学生就业焦虑的解决办法：

1、与人沟通是很好的缓解焦虑的方法,与家人和朋友分享自己当前的处境可以很好的排解心中苦闷,与此同时他们给出的各类建议有时也会在很大程度上帮助我们解决当前问题。

2、给自己一些肯定，多给自己一些鼓励。不要在迷茫中走着走着就迷失了自己，长大之后的我们，越来越少的能从外界得到肯定和鼓励，所以在自己完成一项工作，或做成一道美味佳肴的时候，要自己肯定自己，给自己更多的动力。