现在的季节喝什么茶好?
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1、绿茶
四月初温度适中,这时的绿茶较为鲜嫩,香高味醇,此外,绿茶中还含有较多的天然物质,能够抗菌、提神醒脑等。春季天气干燥,很容易出现上火的现象,而绿茶是未发酵的茶类,能够有效地败火、清热,经过冲泡之后的绿茶,口感十分清新爽口,回味甘甜,但是在空腹的时候不适宜饮用,否则会增加肠胃负担,容易引发身体不适。
2、菊花茶
菊花花朵硕大饱满,颜色金黄而又亮丽,花瓣紧实,根根分明,闻起来有淡淡的清香,能够明目清心、缓解疲劳、降火去热,缓解躁动的情绪,同时味道十分甘甜爽口。
3、柠檬茶
柠檬茶具有排毒养颜、美白祛斑、减肥防病的功效。新鲜柠檬含有丰富的维生素c,将柠檬和蜂蜜浸泡在水中可以改善口感。蜂蜜柠檬茶要用60℃以下的温水洗。原因是蜂蜜柠檬茶中含有大量酶等营养价值丰富的活性物质。如果水温超过60℃,这些活性物质就会失去活性,降低营养价值。
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