Question

吃蔬菜有什么好处

Answer 1

思路：按照题目要求介绍三种蔬菜，最后写吃蔬菜的好处。从而使得文章内容详实，具有正确的情感与价值导向。

蔬菜颜色深营养价值高，蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。我最喜欢的蔬菜是西红柿、黄瓜、辣椒。

西红柿形状浆果扁球状或近球状，颜色是桔黄色或鲜红色，味道味道沙甜。

黄瓜形状是果实长圆形或圆柱形，熟时黄绿色，表面粗糙，有具刺尖的瘤状突起。味道味淡、甘甜。

辣椒形状圆锥、针形。未成熟时绿色，成熟后成红色、橙色或紫红色。味道味辣。

蔬菜是提供人体维生素C、胡萝卜素和维生素B2的重要来源，尤其是维生素C的含量极其丰富。蔬菜在膳食中所占比例较大，故极为重要。一般情况下，这些维生素在各种新鲜绿叶蔬菜中含量最丰富，瓜类和茄果类中含量相对较少。